Riječ urednika
Broj 29 / godina V (travanj/svibanj 2003.)
Ne umanjujući važnost svih problema koji neke od nas svakodnevno muče, bilo zdravstvenih (o nekima će biti riječi i u ovom broju) bilo egzistencijalnih, morate priznati da se dolaskom proljeća u nama ponovo budi želja da se pokažemo u što boljem svjetlu. Odbacujući nezgrapnu zimsku odjeću, dolazi vrijeme kada izgledu svoga tijela pridajemo veći značaj. Ali, pažljiviji pogled u ogledalo će dosta nas nemalo iznenaditi. Manjak tjelesne aktivnosti i "teška" zimska hrana napravili su svoje pa se tu nađe koji kilogram viška, mišići su opušteni, nakupine celulita da i ne spominjem. Međutim, ne spadaju baš svi u ovu kategoriju "lijenih", koji se vole opustiti i prepustiti užitcima. Uvijek ima onih koji i tijekom zime marljivo rade na svome tijelu i paze na prehranu pa sada s ponosom odbacuju tešku zimsku odjeću, ne bojeći se nadolazećeg ljeta.
Ipak, za one koji su se malo uspavali i zalijenili još uvijek ima vremena da dođu u formu kakvu žele, riješe se suviška kilograma i nakupina celulita koje tako bodu oči. Ali, pitate se kako? Pa sve ste već isprobali, ali bez većeg uspjeha. Bez brige! Znanost danonoćno radi za vas pa tako iz dana u dan pruža sve više informacija o tome kako što jednostavnije i prirodnije oblikovati tijelo. Tako je i problemu celulita doskočila korak bliže. Uz malo truda, postignuti uspjeh će vam sigurno pružiti osjećaj zadovoljstva i samopouzdanja. Pri tome nikako nemojte zaboraviti osnovna pravila zdravog načina života, koja biste trebali upražnjavati svaki dan, tijekom cijele godine, čime svome tijelu pružate upravo ono što zaslužuje, a vi ćete se osjećati bolje!
Iako dolazak proljeća većinu nas neizmjerno veseli, nažalost ima i onih koji ne mogu uživati u njegovim čarima, jer im to prekrasno godišnje doba donosi samo još veće nedaće. Pogodili ste! Sve prisutnije alergije! Mnogi su, nažalost, već naučili kako živjeti s alergijom, jer je postala sastavni dio njihovog života. Ipak, ne zaboravite da ima stvari koje ipak možete kontrolirati kako biste odgodili pojavu simptoma ili postojeće ublažili!
Bez obzira na sve, iskoristimo ove tople zrake sunca i dozvolimo im da u nama probude sve skrivene i potisnute lijepe osjećaje. Oslobodimo ih i usmjerimo našu energiju u pozitivnom smjeru, pružajući sebi i svojoj okolini što je više moguće.
Carmen Rivier-Zurak, dr. med.
Glavna urednica
|
