 |
|
|
Fitness i prehrana
|
Uvođenjem u jedan redoviti program srednjeg intenziteta aktivnosti tipa izdržljivosti svaka neaktivna osoba bitno doprinosi svome zdravlju
|
Fizički se fitness predstavlja u tjelesnim karakteristikama - neke su vezane uz zdravlje, a neke uz spretnost
|
|
|
Put do fitnessa je tjelesna aktivnost. Da bi otkrili koliko ste zaista tjelesno aktivni, odgovorite na sljedeća pitanja i upišite vaše odgovore u tablicu. Na svako odgovoreno pitanje dodijelite si odgovarajući broj bodova. Zbrojite ukupne bodove da biste
|
|
|
Tjelesno aktivna osoba mora uzimati hranu koja će joj omogućiti dovoljno energije, građevnih materija, vitamina i minerala
|
|
|
Stručni članci |
Izrazito je važno da roditelji podržavaju spontanu igru djeteta pohvalama te da dozvole djetetovoj mašti da se razigra
|
|
|
Novija istraživanja pokazuju da je površinska venska tromboza u 10-20% bolesnika povezana s dubokom venskom trombozom
|
|
|
Botulinum toksin tipa A djeluje na način da blokira djelovanje acetilholina, neurotransmitera koji sudjeluje u izlučivanju znoja
|
|
Iako je glavobolja tako čest simptom, ipak je u 90% slučajeva simptom blagog poremećaja koji se može relativno lako ukloniti
|
|
|
Znanstvenici navode otprilike 126 patoloških mikroorganizama koji ne mogu odoljeti djelovanju spojeva ekstrakta lista masline
|
|
Testovi na zdravim osobama pokazuju da hipofiza ima rezervu hormona rasta koja je trajno prisutna čak i u dubokoj starosti
|
|
|
|
Veliki broj oboljelih navodi niz simptoma, ali ne navodi inkontinenciju, pri čemu se obično radi o sramu ili neznanju
|
|
|
Na nekim zglobovima, kao što su kuk i koljeno, artroza se pogoršava jače, zglobovi postaju jako bolni, a funkcija i pokretljivost otežani
|
|
Misao jednog uspješnog komunikatora kaže: "Dobivate ono na što se usredotočite."
|
|
Ako u vidu obogaćenog okoliša roditelji osiguraju primjeren podražaj, pazeći pritom da se ne pretjera (10-15 min. na dan), nije teško zaključiti kakvu dobrobit to može imati na razvoj mozga kod predrođenčeta
|
|
Novim tehnologijama nastoji se dobiti cjepivo visoke imunogenosti i niske reaktogenosti, no popratne pojave su često neizbježne
|
|
S djecom čak niti na odmoru nema potpunog opuštanja, jer ne zaboravite da ljeto vrvi mogućom potrebom za vašom intervencijom
|
|
|
|
|
|
|
Aida Jelaska, dr. med., liječnik obiteljske medicine i akupunkturolog, predavač Aroma akademije, član HDZE - hrv. društva zdravstvenih ekologa,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
