Vi pitate - mi odgovaramo

Vi pitate... Mi odgovaramo...

NUTRICIONIZAM

Suzana Tomašević, dipl. ing., nutricionistica

Zanima me mogu li negdje pronaći tablicu svih namirnica i njihove vrijednosti u kalorijama?
M. J.

Prehrambene tablice daju analitičke podatke o kemijskom sastavu namirnica i uglavnom se odnose na 100 g jestivog dijela. Za svaku navedenu namirnicu daju se podaci o sadržaju nutritivnih tvari - ugljikohidrata, proteina, ukupnih masti, minerala, vitamina, prehrambenih vlakana, kao i ukupne energetske vrijednosti iskazane u kilojoulima (kJ) i kilokalorijama (kcal). Na www.kaorije.com možete naći iscrpnu bazu podataka o nutritivnim vrijednostima namirnica, pa možete obaviti pretragu prehrambenih proizvoda po kategorizaciji (skupina namirnica, proizvođač).

OFTALMOLOGIJA

dr. sc. Nadežda Bilić, dr. med., spec. oftalmolog

Nakon što sam se probudila jedno jutro, odjednom nisam ništa vidio na lijevo oko. Možete li mi reći što bi mogao biti uzrok tome?
H. LJ.

Postoje mnogi uzroci potpunoga, nagloga gubitka vida na oku. Jedan je začepljenje arterije, odnosno vene mrežnice. Stanje je slično moždanom udaru, samo što je zahvaćena cirkulacija oka, a može nastati ako postoji bolest kardiovaskularnog sustava (ateroskleroza) kod koje su oštećene krvne žile. Krvna žila može se začepiti i ugruškom ako postoji bolest srca (npr. fibrilacija ili suženje srčanih zalistaka).

Nagli gubitak vida može biti i posljedica krvarenja u oku. Ono može nastati u osoba sa šećernom bolešću s promjenama na krvnim žilama mrežnice (proliferativna dijabetička retinopatija), odnosno u osoba s povećanom sklonošću krvarenju.
Ostali uzroci gubitka vida kao što su ablacija (odljepljenje) mrežnice, odnosno upala vidnog živca, obično se ne razvijaju tako naglo, nego obično prođe dan-dva, a gubitak vida obično nije potpun.
Katkad se dogodi da osoba već dulje ne vidi na jedno oko, no zbog uredne vidne oštrine na drugom oku ne primjećuje loš vid sve dok ne zatvori zdravo oko (npr. potpuno zamućena očna leća, odnosno siva mrena).
Potpuni gubitak vida stanje je koje zahtijeva detaljnu oftalmološku obradu i pravodobno liječenje, pa savjetujem da se što prije javite na pregled.
Za dodatne informacije možete nam se obratiti na telefon 01/4678 444, radnim danom od 9 do 19 sati.

PSIHIJATRIJA

Branko Potočnik, dr. med., spec. psihijatar, Zagreb

Živim u Splitu. Od prosinca 2005. počela su mi se događati stanja poput uznemirenosti, napadaja panike, tjeskobe, straha od banalnog izlaska iz kuće do trgovine, posla, odlazaka bilo gdje. Javila sam se svojoj doktorici opće medicine, koja mi je propisala Lexaurin 1.5 mg, što pijem po potrebi. Nikakva traumatska iskustva nisam doživjela, nego je sve počelo samo od sebe i javlja se u intervalima, a posebice je pojačano uoči menstruacije. Osjećam se grozno, vrti mi se od panike, bojim se biti sama, a ne želim da mi se to događa jer smatram da se u životu čovjek suočava i s većim problemima. Ne volim piti tablete, no da ih ne popijem, mislim da bih izludjela. Molim vas dajte mi nekakve upute kome da se javim, samo ne u bolnicu.
M. A.

Panični poremećaj i lakša depresivna stanja koja s njim idu ne zahtijevaju bolničko liječenje. Danas su psihijatrijske ordinacije pune ljudi s istim problemom, koji je posljednjih godina sve učestaliji. Uspješno se liječe, ali liječenje ne treba odgađati jer se poremećaj može i kronificirati. Lijek koji trošite deset mjeseci ne može izliječiti panični poremećaj, a nakon dugotrajna uzimanja, stvara naviku. To se i vama dogodilo, jer kad ga ne popijete, imate osjećaj da ćete izludjeti. Sada paralelno treba liječiti još jedan poremećaj koji se zove ovisnost o benzodiazepinima. Panični poremećaj liječi se antidepresivima iz grupe selektivnih inhibitora povrata serotonina. Ima ih šest na tržištu, a psihijatar će znati odrediti koji je za vas optimalan. Antidepresivi su jedini lijekovi koji imaju moć dovesti bolesnika u zdravo stanje. Uz to, ne stvaraju naviku, a rizik od ozbiljnijih nuspojava je razmjerno malen. Provode se i određeni psihoterapijski postupci kojima se bolesnik postupno vraća u normalno stanje. Ne čekajte više! Postoje stručnjaci koji se svaki dan suočavaju s takvim problemima i rješavaju ih u visokom postotku.

STOMATOLOGIJA

dr. sc. Aleksandar Antić, dr. stom. - Zagreb, dr. med. univ. - Beč

Nakon posjeta dermatologu zbog promjena na vlasištu (Alopecia areata), savjetovano mi je da se javim i stomatologu, zbog određene povezanosti promjena i bolesti zuba. Možete li mi reći o čemu je riječ.
XY

Pacijente kod kojih se javlja Alopecia areata (gubitak kose na vlasištu, okruglog oblika, promjera 1 - 3 cm, na mjestima na kojima to nije tipično kao što je to kod androgenetske alopecije), dermatolog najčešće upućuje i na stomatološki pregled, jer uzrok može biti oboljenje zuba, tj. upala zbog dugotrajno prisutnog karijesa koja se proširila u dio kosti (granulom). Takve promjene prepoznatljive su na rentgenskoj slici, a liječe se na nekoliko načina. Za početak se pristupa endodonciji, tj. liječenju zuba iglicama. Prema individualnoj procjeni stomatologa, ako je riječ o srednje velikom procesu, endodoncija se kombinira s apikotomijom (manja operacija koja se izvodi u ordinaciji, u lokalnoj anesteziji). No, kod velike periapikalne promjene, za koju se na temelju iskustva može procijeniti da prethodne dvije metode neće polučiti dugotrajniji uspjeh, pacijentu se preporučuje vađenje zuba, uz odstranjivanje granulomatoznog tkiva. Vađenje takvih zuba ima, prema reakcijama pacijenata, odlične učinke na pokretljivost zglobova u tijelu, oštrinu vida, katkad čak i na rast kose na oćelavljenim područjima.