OSTEOPOROZA tiha epidemija, Marilyn Glenville
Polazeći od alarmantnih brojčanih podataka vezanih uz osteoporozu, postavlja se pitanje što se krije iza epidemije osteoporoze. Je li riječ o modernoj pojavi koja se prije može pripisati prehrani i načinu života ili starenju i smanjivanju razine estrogena nakon menopauze? Zašto ne postoje nikakvi simptomi? Kako možete znati bolujete li od osteoporoze? Kako možete poboljšati zdravlje kostiju? Zašto su prehrana i tjelovježba vrlo važne? Odgovore na sva ta pitanja, pomoć i savjete koji kombiniraju prirodne alternative i konvencionalne tretmane u liječenju naći ćete u novoj knjizi koju potpisuje poznata nutricionistica i autorica mnogih knjiga Marilyn Glenville.
Za razliku od pretpostavke da je osteoporoza opasna samo za starije žene, a katkad i muškarce, najviše su zapravo ugrožene djevojke sljedećeg naraštaja, od kojih mnoge, zbog načina života, do 25. godine neće dosegnuti vršnu koštanu gustoću. Naime, moderan način života vrlo često uključuje ovisnost o duhanu, nedostatak tjelovježbe, lošu prehranu i različite dijete. Kako se odmaknuti od toga i posvetiti vlastitom tijelu na jedinstven način, doznat ćete u ovoj knjizi koja nudi odgovore na sva pitanja vezana uz osteoporozu.
Ivan Marenić
Format: 15,5 x 23 cm
Broj stranica: 216 stranica / meki uvez
Nakladnik: Planetopija d.o.o., Dežmanova 8, 10000 Zagreb, www.planetopija.hr
Prodaja: Knjigu možete kupiti u Planetopijinoj knjižari u Ilici 72 i u svim boljim knjižarama diljem Hrvatske. Možete je naručiti i putem interneta na www.planetopija.hr ili http//:knjige.planetopija.hr kao i na tel./faks: 01/4846197
Izdanje: 2006.
Cijena: 135 kuna
|
