Supružnici se međusobno potiču na zdrav način života
Kad jedan supružnik promijeni loše životne navike, vrlo vjerojatno će to učiniti i drugi, objavljeno je na portalu Vitamini.hr.
Rezultati su to istraživanja na više od 6000 parova u braku. Naime, znanstvenici su više od četiri godine promatrali životne navike supružnika, poput pušenja, tjelesne (ne)aktivnosti, unosa alkohola i sl. Utvrđena je pet do šest puta veća vjerojatnost za prestanak pušenja, ispijanja alkoholnih pića ili povećanja tjelesne aktivnosti u supružnika ako je jedan od njih prvi promijenio svoje navike. Nije bitno tko prvi uvodi promjene, muževi i žene podjednako se potiču u promjeni životnih navika. Stoga, ako želite da vaš supružnik usvoji zdrav način života, morate krenuti od sebe i prvi se promijeniti.
Izvor: http://www.plivazdravlje.hr
|
