Ginekologija i porodništvo

Multivitamini i folna kiselina u trudnoći

Multivitamini s folnom kiselinom (0.4 mg dnevno) prije i tijekom trudnoće smanjuju pojavnost prirođenih anomalija

Meta-analiza studija od siječnja 1966. do srpnja 2005. ukazala je na kontinuirano zaštitno djelovanje multivitamina na pojavnost defekata neuralne cijevi, kardiovaskularnih anomalija i anomalija udova.
Usporedbom rezultata Mađarske randomizirane studije i HCCSCA (Hungarian Case-Control Surveillance of Congenital Abnormalities) multivitamini s 0.4 mg folne kiseline učinkovitiji su u smanjenju defekata neuralne cijevi (83 do 91 posto) od visokih doza (5 mg) folne kiseline (71 posto) i preveniraju određeni broj kongenitalnih kardiovaskularnih anomalija.

Sami multivitamini smanjuju pojavnost opstruktivnih anomalija mokraćnog sustava, anomalija udova i prirođene stenoze pilorusa (prijelaz želuca prema tankom crijevu, tj. dvanaesniku). Folati utječu na smanjenje pojavnosti suženja u rektalno-analnom području, a u visokim dozama i na smanjenje učestalosti orofacijalnih rascjepa (usne i lice).

Zaključak ovih studija je da primjena multivitamina s folnom kiselinom u dozi od 0.4 mg dnevno prije začeća i tijekom prvog trimestra trudnoće smanjuje sveukupnu pojavnost prirođenih anomalija.

Počnite razmišljati o vitaminima i mineralima i prije trudnoće!

Drage buduće majke,
trudnoću ćete doživjeti kao prekrasno razdoblje. To je vrijeme velikih promjena, posebno za vaše tijelo koje sada udomljuje još jedno biće i mora mu osigurati sve što je potrebno za njegov brzi rast i razvoj. Zato svakako trebate razmišljati o potrebi dodatnog unosa hranjivih tvari, uključujući vitamine, minerale i elemente u tragovima. Dnevna potreba za nekim vitaminima i mineralima povećava se i nekoliko puta, a potreba za dodatnim unosom energije (kalorijski) je samo oko 200 kcal (vrijednost dva jogurta).
Osnovno načelo prehrane tijekom trudnoće je da bude pravilna i uravnotežena.
Međutim, čak i kad je prehrana uravnotežena, zbog utjecaja nekih čimbenika (pušenje, konzumacije alkoholnih pića, uzimanje lijekova ili kontracepcijskih sredstava nekoliko godina prije začeća) potreba za mikronutrijentima dodatno se povećava.

Činjenica je da se mlade žene često slabo hrane i ne unose dovoljno hranjivih tvari u organizam. Razlog tome može biti nezdrav način života (prehrana u kantini, restoranima brze hrane itd.), česte dijete ili vegetarijanski način prehrane i sl. Kontracepcijska sredstva posebno utječu na unos nekih važnih vitamina, kao što je folna kiselina.
Primjeren unos folne kiseline, joda, željeza i cinka posebno je važan za trudnice, dojilje, ali i žene koje planiraju trudnoću!

Samo jedna tableta Centrum® Materna dnevno značajan je doprinos udovoljavanju potrebe za vitaminima, mineralima i elementima u tragovima kod trudnica, dojilja i žena koje planiraju trudnoću.

Dodatak prehrani u obliku multivitamina (Centrum® Materna) jednostavan je, siguran i jeftin način sprječavanja manjka osnovnih mikronutrijenata prije, tijekom i nakon trudnoće (razdoblja dojenja).
(Izvor: Czeizel AE „The primary prevention of birth defects: Multivitamins or folic acid?” Int J Med Sci 2004 1(1):50-61)