Nogomet pogoduje mentalnom zdravlju muškaraca
Muškarci koji igraju nogomet imaju višu razinu samopouzdanja i pozitivniji stav prema životu, tvrde britanski znanstvenici sa sveučilišta Nottingham.
Njihovo istraživanje sugerira i da igranje nogometa može poboljšati stanje muškaraca pogođenih depresijom. Rezultati su utemeljeni na praćenju mentalnog zdravlja više od 100 muškaraca. 90 posto ispitanika izjavilo je kako se njihovo mentalno zdravlje znatno popravilo nakon što su počeli redovito igrati nogomet, a 70 posto ih je zbog nogometa počelo optimističnije gledati na budućnost. Istraživači vjeruju da je uočeni terapeutski učinak igranja nogometa utemeljen na stvaranju prijateljskih veza između igrača. Već je prije utvrđeno da fizička aktivnost pomaže osobama koje pate od depresije.
Izvor: http://www.plivazdravlje.hr
|
