Tema broja: Zaštita od sunca

Koža ne zaboravlja i ne oprašta

Postići preplanuli ten želja je mnogih od nas, no pritom ne treba zanemariti pravila prevencije, imperativ današnjice

Velika je odgovornost na roditeljima

Uzimajući u obzir rezultate brojnih studija koji su potvrdili kako je izlaganje suncu odgovorno za razvoj barem dvije trećine melanoma, te procjenu kako do 18. godine apsorbiramo 80 posto štetnog sunčeva zračenja, ne treba posebno naglašavati kolika je odgovornost na roditeljima.
Anketa koju je provela Američka dermatološka akademija, na čelu s prof. June K. Robinson, doktoricom medicine i patologije iz Sveučilišnog medicinskog centra Loyola u Maywoodu (Loyola University Medical Center), pokazuje kako mnogi roditelji ne pružaju svojoj djeci odgovarajuću zaštitu od ultraljubičastog zračenja, zbog čega povećavaju rizik njihova obolijevanja od melanoma u kasnijoj dobi.
Čak 53 posto roditelja koji su sudjelovali u anketi reklo je kako djeci najčešće nanose preparat za zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom SPF 15. Anketa je također otkrila da roditelji, nakon što nanesu preparat za zaštitu od sunca, dopuštaju djetetu boravak na suncu čak do 22 posto dulje nego što je dopušteno.
Ti podaci upućuju na potpuno pogrešan način zaštite djece od sunca, jer je faktor SPF 15 prenizak za odgovarajuću zaštitu, a i dulji boravak na suncu predstavlja veliku opasnost za nježnu dječju kožu. Da ne spominjemo kako se djeci pruža negativan primjer odnosa prema zaštiti od sunca općenito.

Kako osigurati djetetu bezbrižan boravak na suncu

Nekoliko važnih preporuka u nastavku roditelji svakako trebaju uzeti u obzir, kao i upozorenje kako ništa nije dovoljno dobro za zaštitu djeteta i njegove kože, osobito u vrijeme ljetnih vrućina:

• dermatolozi i pedijatri smatraju da pri odabiru preparata za zaštitu dječje kože treba obratiti pozornost na specijalne uvjete koje trebaju zadovoljiti: trebali bi imati visok faktor zaštite, UV filtar, mikropigmente i biti bez mirisnih tvari i sličnih dodataka koji su potencijalni provokatori alergijskih reakcija
• prije nego što namažete dijete preparatom za sunčanje, večer prije ili nekoliko sati prije sunčanja provjerite kako koža reagira na preparat tako što ćete ga namazati na malu površinu i vidjeti pokazuje li koža alergijske ili neke druge reakcije
• izbjegavajte izlaganje djeteta suncu od 10 do 15 sati, kad je UVB i UVA zračenje najintenzivnije
  namažite dijete kremom za zaštitu od sunca s faktorom SPF 40 ili 50, i ponavljajte to svakih dva sata kako bi dijete bilo konstantno zaštićeno
• zaštitite dijete kremom prije ulaska u more i nakon izlaska
• bebe zaštitite prozračnom odjećom i šeširićem te ih ne izlažite suncu u vrijeme najintenzivnijeg zračenja, nego eventualno poslijepodne
• obratite pozornost na zaštitu osjetljivih područja (lice, nos, usne)
• dječje oči osjetljive su na sunčevu svjetlost i treba ih dodatno zaštititi sunčanim naočalama koje imaju zaštitu od štetnih sunčevih zraka, s tim da pri kupnji obratite pozornost na to imaju li oznaku "100 posto UV nepropusnost"
• djetetu trebate osigurati hranu bogatu vitaminima i puno tekućine, jer dječji organizam ima slabije razvijen sustav obrane od odraslog, pa sunce može vrlo brzo dovesti do isušivanja kože i dehidracije organizma. Dajte mu da jede puno voća bogatog tekućinom i neka vrijeme provodi igrajući se u hladu.

Preplanuli i lijepi na zdrav način

Za razliku otprije nekoliko desetljeća, kad je bijela put bila simbol zdravlja i ljepote, danas vlada uvjerenje da nam to pruža preplanuli ten. Mnoge žene preplanulim tenom prikrivaju sitne nedostatke na koži lica i tijela: ne vide se kapilarice, sitni ožiljci, mrljice, koža je izjednačene boje, zubi se čine bjelji, izgled svježiji, a u konačnici i osjećaj zadovoljstva je veći. I brojna istraživanja dokazala su da ljude ugodna tena i brončane boje kože okolina doživljava kao privlačne, zdrave i ljepše.
Postići preplanuli ten želja je mnogih od nas. No, ključno je da pritom ne zanemarimo pravila prevencije, koja u današnje vrijeme postaju imperativ, te da na sve moguće načine spriječimo nastanak sunčanih opeklina, prerano starenje kože, stvaranje trajnih pjega i, u konačnici, raka kože, koji se posljednjih godina javlja u sve većim razmjerima.
U preventivnom smislu najbolji je izbor korištenje preparata s visokim stupnjem zaštite od UVB i UVA zraka, koji nas štite ne samo od isušivanja kože i nastanka opeklina, nego i od raka kože, te pružaju zaštitu od mogućih alergijskih reakcija i drugih iritacija. Ne treba zaboraviti da pri odabiru preparata za zaštitu od sunca treba voditi računa i o tipu kože.
Na tržištu postoje preparati za zaštitu od sunca koji, među ostalim, sadrže i minerale koji pomažu smanjiti negativne utjecaje ultraljubičastih zraka, dok drugi stvaraju zaštitni sloj na koži.