Za prirodno pražnjenje i bez napora

Zavisno o individualnim potrebama i navikama, na raspolaganju su nam razne mogućnosti za učinkovitu borbu protiv opstipacije

Opstipacija je poput ružnog čudovišta kojeg se pribojavaju sve osobe koje imaju problema s lijenim crijevima. Muči na tisuće ljudi, uz jako dobro poznat osjećaj kada se "ništa ne događa u crijevima". Mnogima je jako dobro poznato vrijeme provedeno u iscrpljujućem naprezanju i čekanju da probavni sustav napokon proradi. Prevladavajući osjećaj nadutosti i težine kao i teškoća pražnjenja crijeva, dodatno otežavaju patnje ovih skrivenih mučenika.

Zašto se crijeva zalijene?

Lijenost crijeva najčešće se razvija zbog sljedećih situacija: prejedanje, putovanje ili promjena mjesta boravka, dijeta, loše prehrambene navike, manjak tjelesne aktivnosti, napetost na radnom mjestu, stres svakodnevnice.

Prejedanje je uglavnom vezano uz blagdane, kada jednostavno ne možemo odoljeti delicijama koje nas pozivaju sa stola. Jedemo i jedemo, kao pod prisilom. A zatim moramo platiti za svoju proždrljivost. Prejedanje narušava prirodnu ravnotežu tjelesnih procesa i dovodi do neugodnog osjećaja nadutosti i prepunjenosti.
Putovanje također može dovesti do zatvora u nekih ljudi. Duža putovanja remete prirodni ritam i dovode do opstipacije. 
Osobe koje provode redukcijske dijete vrlo često pate od opstipacije. Smanjen unos hrane tijekom takvog režima prehrane ponekad može potpuno poremetiti uobičajenu rutinsku naviku pražnjenja crijeva.

U današnje vrijeme prilično su rasprostranjeni manjak tjelesne aktivnosti zbog sjedilačkog zanimanja i starenje populacije, vrlo česti sinonim za neaktivnost. Ovo je jedan od vrlo čestih čimbenika nastanka opstipacije.

Također, nervoza i emocionalna  napetost na radnom mjestu odražavaju se i na tjelesnim funkcijama pa tako i na procesu probave. U stresnoj situaciji potiskuje se prirodni nagon za pražnjenjem, što vodi još većoj lijenosti crijeva.

I onda, naravno, treba spomenuti možda najčešći uzrok zatvora, a to su loše prehrambene navike. Nedovoljan unos vlaknaste hrane i tekućine osnovni su razlozi lošeg pražnjenja crijeva. Svježe voće, povrće i cjelovite žitarice bogate vlaknima moraju se svakodnevno unositi u organizam. Dovoljan unos vode (najmanje 1.5 L dnevno, po mogućnosti mineralne vode) također je od presudnog značaja u prevenciji opstipacije.

Bekunis - ime duge tradicije

Zavisno o individualnim potrebama i navikama, na raspolaganju su nam razne mogućnosti za učinkovitu borbu protiv opstipacije. Da bi olakšali patnju, neki ljudi uzimaju suhe šljive ili njihov sok, drugi gutaju laksative, treći isprobavaju različite recepte starih baka. Ali, jedan biljni proizvod može sve to promijeniti.

Pomoć pruža paleta Bekunis proizvoda biljnog podrijetla koji rade u skladu s vašim tijelom, a ne protiv njega. Izrađeni su od lišća i plodova biljke Senna angustifolia koja djeluje kao prirodni laksativ. Senna je tipična biljka iz sušnih krajeva, čije podrijetlo vuče iz Arabije. Postala je poznata kao biljka s laksativnim svojstvima još u 16. stoljeću, počevši od tadašnjeg najčuvenijeg liječnika Paracelsusa. Lišće i plodovi Senne sadrže znatan broj komponenti koje potiču rad crijeva koja mogu biti lijena iz različitih razloga. Pored čišćenja tijela, Bekunis potiče izlučivanje toksina koji izazivaju zamor u tijelu i loše utječu na opće zdravlje. Kada se Bekunis uzme navečer, blago potiče prirodne procese u vašem tijelu, što rezultira olakšanim pražnjenjem crijeva narednog jutra. Za najbolji učinak preparate treba uzimati nakon večere između 20 i 24 sata.

Paleta Bekunis proizvoda obuhvaća:

Bekunis biljni čaj - Aktivna supstanca su rezano lišće i plodovi. Preporučena dnevna doza je jedna čajna žličica navečer. Priprema: dodajte jednu čajnu žličicu u mlaku ili vrelu vodu i ostavite da stoji oko 20 minuta; zatim odstranite lišće i napitak je spreman za uporabu.


Bekunis instant čaj

Bekunis dražeje - Aktivna supstanca je suhi ekstrakt iz plodova Tinnevelly senne. Prednost dražeja je u tome što su tablete prevučene ovojnicom otpornom na želučani sok tako da počinju djelovati tek u crijevima. Na taj način se izbjegava nepotrebno opterećenje želuca, jetre i srčano-žilnog sustava te eliminiraju neugodne popratne pojave laksativa kao što su grčevi u trbuhu. Preporučena dnevna doza je jedna do dvije dražeje navečer. Bekunis dražeje su za one koji prednost daju gutanju tableta nad pijenjem čaja.

Zdrav način života nema zamjene

Iako je Bekunis priručno, pomoćno sredstvo i korisna pomoć kod opstipacije, nikako ne može nadomjestiti zdrav način života. Ljudima koji pate od zatvora preporuča se promjena prehrambenih navika i veći unos vlaknaste hrane (što više svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica) i vode (najmanje 1.5 L dnevno - što se pije više tekućine rezultat je bolji).

Tjelesna aktivnost - svakodnevno vježbanje, brzo hodanje, gimnasticiranje, vožnja bicikla ili plivanje - također pomaže u održavanju normalne crijevne funkcije.

Izbjegavanje potiskivanja prirodnog nagona za pražnjenjem crijeva još je jedan od čimbenika koji doprinosi regulaciji rada crijeva. Čak i u stresnim situacijama za to se mora ostaviti dovoljno vremena.

"New Sunday Times, January 27 2002"