MRŠAVITE U SNU; dr. D. Pape, dr. R. Schwarz, E. Trunz-Carlisi, H. Gillessen
Podijeli
San je najdulja faza topljenja masti. Ovom knjigom možete učinkovito iskoristiti snagu hormona i bioritma za mršavljenje i ubrzo steći vitak stas!
- Odaberite savršenu kombinaciju namirnica za jutro, podne i večer: odvojena prehrana i glikemijski indeks razvili su se u visoko učinkovitu inzulinsku odvojenu prehranu.
- Naučite kako u šahu držati "hormon debljanja", inzulin, i ciljano aktivirati "hormone mršavljenja".
- Napravite test: jeste li ratar ili nomad? Knjiga nudi programe za pojedine tipove i individualne potrebe koji se mogu lako provesti i uz koje nitko ne mora gladovati.
- Trening snage i izdržljivosti te dinamičan svakodnevni život idealno dopunjuju načelo mršavljenja u snu i brinu se za vidljivu razgradnju masti i izgradnju mišića.
- Iskoristite iskustva timova autoriteta koji su uspješno iskušali načelo u praksi.
Alleksandra Stella Škec
Format: 17 x 24 cm
Broj stranica: 192 stranice / meki uvez
Nakladnik: Mozaik knjiga, Savska 66/IV, 10000 Zagreb, www.mozaik-knjiga.hr
Prodaja: Knjiga se može nabaviti u svim boljim knjižarama ili na stranicama internet knjižare Mozaika knjiga - www.mozaik-knjiga.hr.
Izdanje: 2008.
Cijena: 149 kuna
|
