Kinesiotaping - za sportske ozljede i bolove u mišićima
Podijeli
Pravilno primijenjene kinesiotex trake stimuliraju proprioceptore i mijenjaju obrasce pokreta, ovisno o tome kakav rezultat želimo
Tko sve može obavljati taj posao?
Osobe koje primjenjuju kinesiotaping trebaju biti medicinski educirane, a fizioterapeuti su idealni za to jer dobro poznaju anatomiju, biomehaniku i kinetičke lance. Stvar je u tome da ne lijepimo trake vodeći se simptomima nego obrascima pokreta.
Može li pacijent sam sebi zalijepiti trake?
To nije moguće jer dijelove tijela koji se tretiraju treba postaviti u točno određeni položaj.
Kako kinesiotex trake djeluju?
Stimuliraju proprioceptore, a facilitiraju ili inhibiraju obrasce pokreta i mijenjaju ih ovisno o tome što želimo dobiti. Traka je elastična, a njezinim pravilnim natezanjem (u pravilu od 25 do 75 posto natega) i primjenom na točno određeni dio tijela postižemo željeni učinak. Terapeut sam odlučuje koliko će traka zalijepiti, u kojem obliku i kojim redoslijedom. Koliko god izgledalo jednostavno, treba dobro poznavati ljudsko tijelo da bi se to pravilno odradilo i u konačnici dobio zadovoljavajući učinak. Nakon dva do tri dana preporučuje se kontrola na kojoj će se utvrditi gdje zalijepiti nove i jesu li one uopće potrebne. Valja napomenuti da kinesiotex trake ne ometaju svakodnevne aktivnosti pacijenta, pa ni tuširanje.
Kakva je perspektiva kinesiotapinga?
Jako dobra. U SAD-u postoji već 18 godina, a popularnost mu je narasla osobito nakon nekoliko posljednjih olimpijskih igara. Jako je važno istaknuti da nije riječ o brzom poboljšanju i da kinesiotex trake ne zamjenjuje standardne procedure rehabilitacije nego ih samo potpomažu.
Postoje li kontraindikacije?
Samo alergije na koži koja dolazi u kontakt s ljepilom. Stoga bih preporučio, ako se postavi sumnja na alergije ili vas pacijent upozori na nju, svakako valja biti oprezan i zalijepiti samo komad trake te pričekati neko vrijeme. Pojavi li se crvenilo
ili osip, pacijent nije pogodan za primjenu trake.
Na tržištu postoji nekoliko vrsta traka, kako odabrati pravu?
Zvučat će neskromno, ali samo je jedna originalna traka i zove se kinesiotex, samo je jedno izvorno udruženje i zove se KTA, u kojem nakon završenog tečaja dobivate međunarodni certifikat i možete raditi u bilo kojem dijelu svijeta i u bilo kojoj ustanovi koja kao dio terapije koristi kinesiotaping. Original je uvijek original.
Postoje dvije vrste traka: Kinesiotex gold i Kinesiotex platinum.
Za više informacija možete posjetiti web stranice www.kinesiotaping.hr i www.kinesiotaping.com.
Sportaši vjerni kinesiotex trakama
U Hrvatskoj je do sada šezdesetak osoba završilo tečajeve KT1 i KT2 te 30 osoba KT3. U nas se kinesiotex trake koriste u Specijalnoj bolnici za zaštitu djece s neurorazvojnim i motoričkim smetnjama Goljak, u Općoj bolnici Sveti Duh, u mnogim privatnim ambulantama i klinikama, ali i u sportskim društvima, kao što su NK Slaven Belupo, NK Rijeka, ragbi reprezentacija, rukometna i skijaška reprezentacija. Čak je i naša najpoznatija atletičarka Blanka Vlašić na prošlogodišnjem međunarodnom mitingu u Splitu posegnula za učinkovitim rješenjem kakvo nude kinesiotex trake.
|
