Candida - sva njezina lica i naličja
Podijeli
Do razmnožavanja dolazi u trenutku narušavanja ravnoteže imunološkog sustava ili zbog poremećaja na lokalnoj razini
Kako preventivno djelovati
Vaginalna infekcija
- izbjegavati nošenje uske odjeće i sintetičkoga donjeg rublja te stalno vlaženje genitalnog područja
- nakon mokrenja spolovilo brisati sprijeda prema natrag (u suprotnom u rodnicu mogu dospjeti bakterije iz debelog crijeva)
- pojačati unos "prijateljskih bakterija" tijekom liječenja antibioticima (dobro i za probavni sustav) te smanjiti unos ugljikohidrata i alkohola
- ne koristiti dezodorirajuća i parfimirana sredstva i ne prati spolovilo neprilagođenim sredstvima
- upotrebljavati pomoćna sredstva koja djeluju u smislu regulacije pH vrijednosti na vaginalnoj sluznici
- uzimati terapiju strogo prema preporuci liječnika.
Kožna infekcija (dermatomikoza) - Od općih mjera važno je djelovati na čimbenike koji pogoduju umnožavanju gljiva općenito, kao što su prekomjerno znojenje, trljanje kože o kožu (pregibi) i održavanje općih higijenskih mjera:
- poslije plivanja, kupanja ili tuširanja pažljivo osušiti kožu i redovito mijenjati ručnik
- izbjegavati sintetičku odjeću, jer ne dopušta koži disati, a i pogoduje znojenju
- u slučaju pojačanog znojenja nogu, mijenjati čarape (pamučne) i nekoliko puta dnevno
- birati obuću koja dopušta cirkulaciju zraka i izbjegavati tijesnu; sportsku i zimsku obuću redovito čistiti i zračiti
- ne posuđivati obuću ili čarape (nekome ili od nekoga), ne hodati bos na bazenima, ne koristiti tuđe ručnike
- održavati čistim i suhim podove prostorija koje dijeli mnogo ljudi.
Prehrambeni savjeti
Što izbjegavati...
- šećer jer se gljivice hrane šećerom, razlažući ga do ugljičnog dioksida i vode
- namirnice koje sadrže gljivice i plijesni - kao što su kruh, kolači, keksi i drugi rafinirani ugljikohidrati, industrijski voćni sokovi, umak od rajčice (osim domaćeg)
- hranu koja sadrži ocat, ukiseljeno povrće, dimljenu hranu, alkohol, fermentiranu hranu, sušeno meso i voće, gljive, pistacije i kikiriki.
Što je poželjno
- cjelovite žitarice (smeđa riža, proso, ječam)
- svježe povrće, posebno zeleno, pripremljeno na pari (obiluje klorofilom koji pročišćava)
- morske biljke, raženi kruh, kukuruzne kokice, tortilje, tofu, miso, obični jogurt, krto meso, svježa riba, meso prirodno hranjene peradi i jaja prirodno hranjenih kokoši
- novija istraživanja pokazuju kako i prirodno čisto maslinovo ulje, u malim količinama, suzbija neprirodno razmnožavanje gljivica
- češnjak, sirov ili kratko prokuhan (crijeva).
Dodaci prehrani
Katkad promjena načina prehrane nije dovoljna u obrani od gljivica, pa se u suzbijanju gljivične infekcije mogu koristiti i neki dodaci prehrani:
Lactobacili - "prijateljske" bakterije koje u prirodnim uvjetima naseljavaju crijeva i rodnicu. Stvaraju mliječnu kiselinu koja snižava pH sredine u kojoj se nalaze i utječu na jačanje prve obrambene linije u razvoju različitih infekcija. Prirodni izvor su različiti jogurti, a postoje i brojni suplementi koji sadrže ove bakterije (u obliku tableta, kapsula, praha i napitaka).
Sredstva protiv gljivica - Osim lijekova, od pomoći mogu biti ekstrakt limunovih sjemenki, češnjak, kaprilna kiselina i berberin, koje možete potražiti u nekoj od trgovina zdrave hrane. Ne resorbiraju se u krv, pa se mogu uzimati i za vrijeme trudnoće i dojenja.
Candida Yeast - homeopatski pripravak koji potpomaže uspostaviti zdravu ravnotežu gljivica u organizmu.
Multivitaminski preparati - vitamin C, vitamini B kompleksa, cink, magnezij, elementi u tragovima i esencijalne masne kiseline pospješuju obrambenu sposobnost i sprječavaju povrat gljivične infekcije.
Multi-Gyn® Actigel
- jedinstven gel koji fizički sprječava prianjanje mikroorganizama na rodnicu i stidnicu
- trenutačno ublažava simptome svrbeža, peckanja i boli intimnog područja
- normalizira vaginalnu floru
- preporučuje se nakon antibiotske terapije, jer potiče rast "dobrih" bakterija - laktobacila
- protiv kandide i bakterija u trudnoći
- pH 4,1 (kiseli)
Octenisept®
Klasična, antiinfektivna terapija upale rodnice usmjerena je prema uklanjanju uzročnika. Višestruka otpornost mikroorganizama i nedovoljna djelotvornost lijeka mogu, međutim, biti razlogom čestih recidiva. Kao dodatak preporučenim oblicima liječenja savjetuje se i uporaba antiseptika.
Prednosti lokalno primijenjenih antiseptika su:
- nizak rizik od nuspojava
- nema rezistencije
- u rodnici se postižu mikrobicidne (koje uništavaju) koncentracije
- mogućnost kombinirana liječenja adjuvantima.
Zahvaljujući širokom antimikrobnom spektru djelovanja (na gram pozitivne i gram negativne bakterije, klamidije, mikoplazme, trihomonade, gljive i lipofilne viruse), antiseptik Octenisept® može se primjenjivati kao lokalni antiinfektivni terapeutik u slučaju nespecifična vaginitisa. U ostalim slučajevima treba uzeti u obzir dodatnu primjenu s kemoterapeuticima.
|
