Pokretna traka pomaže kod periferne arterijske bolesti
Podijeli
Osobe koje boluju od periferne arterijske bolesti mogu poboljšati hodanje, izdržljivost i opću kvalitetu života ako pod nadzorom vježbaju na pokretnoj traci, pokazalo je istraživanje.
Periferna arterijska bolest javlja se zbog začepljenja arterija koje dopremaju krv u noge, a zahvaća 16 posto osoba starijih od 40 godina. Uzrokuje bol u nogama, no hodanje po pokretnoj traci može pomoći i onima s klasičnim simptomima boli u nožnim mišićima i onima bez njih. Istraživanje provedeno na 156 osoba s perifernom arterijskom bolešću dovelo je do zaključka da je hodanje po pokretnoj traci odgovorno za poboljšanu tjelesnu funkciju i za veću izdržljivost u hodanju, u usporedbi s kontrolnom grupom. Poboljšanje je ostalo prisutno i šest mjeseci nakon završetka serije vježbi. Stoga se ova vježba preporučuje za sve oboljele od periferne arterijske bolesti, neovisno o tome imaju li bolove u nogama, objavili su autori istraživanja.
Izvor: Ivanhoe Newswire (JAMA)
|
