A(H1N1)v i sezonska gripa (2009. - 2010.) - upute za samozbrinjavanje
Donosimo vam algoritam koji će pomoći oboljelima pri procjeni i ublažavanju simptoma pandemijske gripe
Izvor: Klinika za infektivne bolesti "dr. Fran Mihaljević", Mirogojska 8, Zagreb
Priloženi algoritam osmišljen je u zagrebačkoj Klinici za infektivne bolesti "Dr. Fran Mihaljević", i to prema smjernicama koje je propisao Američki Centar za kontrolu bolesti i prevenciju - Center for desease control and prevention - CDC (http://www.cdc.gov/h1n1flu/guidance_homecare.htm)
Namijenjen je evaluaciji i samozbrinjavanju bolesnika sa simptomima pandemijske gripe. U slučaju nejasnoća ili ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, obratite se liječniku.
Kako mogu znati imam li gripu?
Imam neke ili sve od navedenih simptoma:
- vrućicu, temperaturu > 38° C
- zimicu, tresavicu
- opću slabost i nemoć
- glavobolju
- bolove u mišićima i zglobovima
- kašalj
- curenje i začepljenost nosa
Imate li navedene simptome, vrlo vjerojatno je posrijedi gripa. U najvećem broju slučajeva A(H1N1)v gripa je blaga bolest, uobičajena tijeka, bez komplikacija te odlazak liječniku nije nužan. Bolesnik ostaje kod kuće u izolaciji, liječi se simptomatskim mjerama i provodi mjere sprječavanja širenja zaraze.
Gripa je virusna bolest koja se prenosi s čovjeka na čovjeka prije svega kapljičnim putem (kašljanje i kihanje), ili posrednim kontaktom s iskašljanim kapljicama osobe koja je zarazna preko ruku ili predmeta.
Što činiti ako imate gripu
Liječite se simptomatskim mjerama
odmor, ležanje u krevetu
unos dovoljne količina tekućine (čaj, prirodni sokovi, C vitamin)
snižavanje povišene tjelesne temperature tuširanjem u mlačnoj vodi, hladnim oblozima te lijekovima (paracetamol, ibuprofen)
Radi sprječavanja širenja zaraze
- ostanite kod kuće i izbjegavajte kontakte sa zdravim osobama, osim medicinskog osoblja
- nosite kiruršku masku prilikom kontakta sa zdravim osobama
- prekrijte rupčićem usta i nos ako kišete i kašljete
- često perite ruke sapunom i vodom ili ih brišite vlažnim maramicama na alkoholnoj bazi
- ostanite kod kuće 24 sata nakon pada temperature na normalu.
Ipak, postoje bolesnici koji razviju komplikacije, odnosno koji su pod povećanim rizikom od razvoja komplikacija te se trebaju savjetovati s liječnikom o liječenju antivirusnim lijekovima.
Ako postoji povišen rizik od razvoja komplikacija...
... oboljeli je:
- stariji od 65 godina
- trudnica
- dijete mlađe od dvije godine
- rodilja koja je rodila prije dva tjedna, ili žena koja je imala pobačaj prije dva tjedna
... ili ima neku od navedenih bolesti:
kronična bolest pluća (uključujući astmu)
kardiovaskularna bolest (npr. infarkt miokarda, srčana greška, zatajenje srca, NE I POVIŠEN TLAK)
bubrežna bolest
bolest jetre
hematološka, neurološka, neuromuskularna ili metabolička bolest
šećerna bolest
bolesnici s imunodeficijencijom i oslabljenim imunološkim sustavom (HIV, terapija kortikosteroidima, karcinom, kemoterapija)
osobe mlađe od 19 godina na dugotrajnoj terapiji salicilatima
povišena tjelesna težina.
Imate li povećan rizik od razvoja komplikacija, javite se obiteljskom liječniku radi primjene antivirusne terapije! U većini slučajeva neće biti potrebna hospitalizacija nego kućno liječenje. Rani početak primjene antivirusne terapije može smanjiti rizik od komplikacija.
Što ako se stanje pogorša
Hitna služba i bolnica rezervirane su za najteže bolesnike!
No, neovisno o tome imate li neku od kroničnih bolesti, ako su prisutni simptomi koji upućuju na razvoj komplikacija, javite se u hitnu službu.
Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, javite se liječniku za savjet.
Dolazite li u hitnu službu, a nemate gripu, postoji opasnost da je dobijete.
Hitnu medicinsku pomoć treba potražiti ako imate barem jedan od sljedećih simptoma:
- otežano disanje i kratkoća daha
- bol ili pritisak u prsima ili abdomenu
- iznenadna vrtoglavica, ošamućenost
- konfuzija
- teško ili perzistentno povraćanje
- simptomi nalik gripi su se poboljšali, a onda se ponovno javili s temperaturom i pojačanim kašljem.
Simptomi koje opisujete mogu upućivati na razvoj komplikacija, stoga se neodgodivo javite liječniku ili u hitnu ambulantu radi daljnjih uputa!
Odlazite li u ambulantu opće medicine ili u hitnu službu, pridržavajte se mjera samozaštite i sprječavanja širenja zaraze prema uputama izloženima na ulazu u domove zdravlja!
|
