Izvor mladosti za posustali mozak
Ušli ste u sobu, ali se ne možete sjetiti zašto? Istraživanje pokazuje da nakon 25. rođendana naš mozak usporava lučenje kemikalija odgovornih za dobro pamćenje, no odnedavno postoji dodatak prehrani koji održava pamćenje u dobroj formi.
Isprobala ga je Amerikanka Lisa Lichon Pietenpol, koju su prijatelji zvali rastresenom. Počinjala bi stvari koje ne bi dovršavala. "Nakon 40. rođendana, pamćenje počinje popuštati", rekla je Lisa agenciji Ivanhoe, nakon što je sudjelovala u istraživanju koje je proučavalo učinke dodatka prehrani za poboljšavanje pamćenja. Deborah Yurgelun-Todd, psihijatrica sa Sveučilišta u Utahu, kaže da se od druge polovice dvadesetih ljudski mozak smanjuje i da mu ponestaje neuroprijenosnika koji pomažu u pamćenju. Jedan od takvih neuroprijenosnika je kognizin citikolin, kojeg je dr. Yurgelun-Todd u sklopu istraživanja davala dobrovoljcima u količinama od 500 do 2000 mg dnevno tijekom šest tjedana. To je bilo prvo istraživanje u kojemu su liječnici pratili metaboličke procese u mozgu nakon uzimanja dodatka prehrani. Zahvaljujući tome, liječnici su otkrili stvarne kemijske promjene u mozgu povezane s individualnim iskustvima pojedinaca. Lisa je zadovoljna učinkom kognizin citikolina i već primjećuje promjene. "Sad sam opet u stanju sjetiti se što sam započela i što trebam dovršiti"", napominje. Kognizin citikolin najčišći je oblik citikolina i dopušteno ga je uzimati cijeli život, poručuju liječnici.
Izvor: Ivanhoe Newswire
|
