ZBOGOM DEBLJINO - strategije mršavljenja; dr. sc. Ignac Kulier
Zašto se debljamo, kako možemo kontrolirati tjelesnu težinu, kako hormoni i geni utječu na mršavljenje, kako možemo svladati stalnu glad, kako se možemo riješiti viška masnih naslaga na trbuhu, kako tjelesna aktivnost utječe na mršavljenje… i još mnoštvo drugih zanimljivih informacija i savjeta pročitajte u ovoj "Bibliji mršavljenja".
Dr. Kulier, jedan od najvećih domaćih autoriteta u području prehrane, u najnovijoj knjizi otkriva sve o pošasti našega doba - debljini, bolesti koja uvelike utječe na nastanak ozbiljnih bolesti, prije svega srčanožilnih bolesti, dijabetesa i različitih vrsta raka, koje su u posljednje vrijeme, prema mišljenju stručnjaka, poprimile pandemijske razmjere. Knjiga je utemeljena na najnovijim znanstvenim spoznajama vezanima uz prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, koje autor čitatelju nudi slikovito, jednostavno i zabavno.
Saznajte sve o kalorijama, mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neučinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za liječenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim navikama, štetnosti brze hrane i izležavanja pred malim ekranima, utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja… i još mnogo toga.
Koraljka Penavin
Nakladnik: V.B.Z., Goranska 12, 10010 Zagreb, www.vbz.hr
Prodaja: Knjigu možete naručiti telefonski 01/6235 419 ili putem faksa 01/6235 418, te u svim boljim knjižarama diljem Hrvatske. Možete je naručiti i internetom na www.vbz.hr uz popust od 10 posto.
Izdanje: 2010.
Cijena: 130 kuna
|
