Ljepota u detaljima

Iako makula ili žuta pjega površinski zauzima malen dio mrežnice, stotinjak je puta osjetljivija na detalje od ostatka, tj. periferne mrežnice

Oko je vrlo složen organ i sastoji se od mnogo dijelova. Njihova međusobna suradnja i zdravlje nužni su za normalan vid i stvaranje jasne slike svijeta oko nas. (slika 1).

Kako nastaje slika u oku?

Kad gledamo neki predmet, od njega se odbijaju svjetlosne zrake i kroz rožnicu, prozirni prednji dio oka, ulaze u oko. Količinu svjetlosnih zraka koje će ući u oko određuje šarenica, i to stezanjem ili širenjem otvora na površini koji nazivamo zjenica. Nakon toga zrake prolaze kroz leću, koja ih, ovisno o udaljenosti predmeta koji gledamo, prilagodbom oblika precizno usmjerava na mrežnicu. Iza leće se nalazi prozirno staklasto tijelo kroz koje svjetlosne zrake prolaze na putu do mrežnice.
Mrežnica se nalazi u stražnje dvije trećine oka i bogata je brojnim štapićima i čunjićima koji imaju ulogu primatelja svjetla. U štapićima i čunjićima svjetlosni se signali pretvaraju u električne i putem vidnog živca šalju u mozak. Slika koja nastaje na mrežnici je obrnuta, a u mozgu se ispravlja u uspravan položaj.
Oko možemo zamisliti kao kameru koja treba leću i film kako bi stvorila sliku. Isto tako, oko treba leću (njezinu ulogu u oku obavljaju rožnica, leća i staklasto tijelo) i film, tj. mrežnicu, koja prihvaća sliku i šalje je u mozak na "razvijanje".
Najvažniji je dio mrežnice smješten blizu vidnog živca i naziva se makula ili žuta pjega. Iako površinski zauzima malen dio mrežnice, stotinjak je puta osjetljivija na detalje od ostatka, tj. periferne mrežnice. Pomoću makule vidimo detalje, primjerice možemo čitati, uvesti konac u iglu, prepoznati prometne znakove ili nečije lice. Periferna mrežnica omogućuje nam periferni vid. Zato često kažemo da smo vidjeli nešto krajičkom oka. Krajičkom oka možemo vidjeti osobu, ali nećemo prepoznati njezino lice. Ako pogledate sliku 2, vidjet ćete riječi "žuta pjega" otisnute crvenom bojom u središtu teksta. Zadržite li oči fiksirane na njima, bit ćete svjesni svih ostalih riječi zbog perifernog vida, ali ih nećete moći jasno pročitati.

Slika 1 - Dijelovi oka

Slika 2 - primjer kako funkcioniraju
žuta pjega i periferna mrežnica

Makularna degeneracija

Vidjeli smo zašto je zdravlje makule nužno za očuvanje dobrog vida. Jedna je od najvažnijih očnih bolesti vezanih uz gubitak vida makularna degeneracija, nepovratno oštećenje makule. Čimbenici za povećanu mogućnost nastanka te bolesti su genetsko naslijeđe, starija životna dob, svijetla šarenica, dalekovidnost, povišen krvni tlak, povišene masnoće u krvi, preveliko izlaganje UV zrakama, pušenje, nepravilna prehrana i loše životne navike koje vode k pretilosti.
Studija (AREDS, Age-related eye diseases study) završena 2001. u Americi, provedena na pet tisuća pacijenata koji su praćeni pet do deset godina, pokazala je da antioksidansi s mineralima cinkom i bakrom mogu usporiti razvoj očnih bolesti vezanih uz gubitak vida. AREDS preporučuje kombinaciju vitamina A, C i E te minerala cinka i bakra.

Proizvod koji slijedi ove preporuke je Eye to Eye od Polja prirode. Dovoljno je uzeti jednu tabletu dnevno. Jedno pakiranje dovoljno je za dva mjeseca.

Potražite Eye to Eye u ljekarnama i biljnim ljekarnama.

Eye to Eye
za zdravlje Vaših očiju!