Tjelovježba pomaže u borbi protiv raka dojke
Čak i umjerena tjelovježba može znatno povećati izglede za preživljavanje raka dojke, pokazalo je novo istraživanje američkih znanstvenika.
Prema rezultatima studije istraživača iz Brigham and Women's Hospital u Bostonu, pozitivni se učinci vide i nakon svakodnevnih polusatnih laganih šetnji. Prethodna su istraživanja pokazala da fizička aktivnost također smanjuje rizik od pojave raka. Ovo je istraživanje pokazalo da redovito vježbanje nakon dijagnoze raka dojke može izglede za preživljavanje povećati 25 do 50 posto, ovisno o intenzitetu i trajanju vježbanja. Znanstvenicima su još nejasni uzroci utjecaja vježbanja na razvoj raka, ali pretpostavljaju da je riječ o sagorijevanju masnoća u organizmu koje bi inače proizvodile estrogen, ženski hormon, koji može pomoći u razvoju raka dojke. U 16-godišnjem istraživanju sudjelovalo je 2167 žena kojima je dijagnosticiran rak dojke.
Izvor: http://www.plivazdravlje.hr
|
