Dijabetes i putovanje - slijedi vrijeme godišnjih odmora
Godišnji je odmor prije svega namijenjen zabavi, odmoru i ućivanju. Nadamo se da će vam navedene upute pomoći da ga tako i provedete. Ako postoje bilo kakve nedoumice vezane uz šećernu bolest i ljetovanje, svakako prije odlaska posjetite svog liječnika.
1. Promjena uobičajene dnevne rutine (npr. dulje spavanje ujutro) ili vremenskih zona promijenit će dnevni raspored injiciranja inzulina.
SAVJET:
Ako namjeravate promijeniti način života ili vremenske zone, potražite savjet svog liječnika o mogućoj prilagodbi dnevnog rasporeda injiciranja inzulina.
2. Mučnina na putu može uzrokovati povraćanje i dovesti do dehidracije.
SAVJET:
Pravodobno poduzmite potrebne mjere kako biste izbjegli mučninu na putu (uzmite tabletu protiv povraćanja). Ako osjetite mučninu, nastavite uzimati uobičajene doze inzulina i uzmite ugljikohidrate u tekućem obliku (npr. zaslađeni napitak). Češće provjeravajte razinu glukoze u krvi pomoću aparata i traka za samokontrolu. Ne prekidajte terapiju inzulinom ili tabletama jer će u takvom stanju potreba za inzulinom biti povećana. Pijte dovoljno tekućine.
3. Proljev može uzrokovati dehidraciju i hipoglikemiju.
SAVJET:
Na vrijeme poduzmite razumne mjere predostroćnosti i liječenja. Pijte dovoljno tekućine (u manjim količinama, ali čeće), kontrolirajte razinu glukoze u krvi i nadoknaujte potrebnu količinu inzulina i ugljikohidrata.
 4. Na veliku vrućinu tijelo, među ostalim, reagira povećanim protokom krvi kroz kožu pa se inzulin apsorbira brže nego inače. U tom slučaju vaše dnevne potrebe za inzulinom mogle bi biti manje.
SAVJET:
Čuvajte se hipoglikemije kada se sunčate ili odmarate pri visokoj temperaturi. Češće provjeravajte razinu glukoze u krvi. Pijte veću količinu tekućine (čaj, voda).
5. Trčanje nakon injekcije inzulina u nogu može uzrokovati jače djelovanje inzulina zbog povećana protoka krvi na mjestu injiciranja.
SAVJET:
Kada planirate tjelovježbu, inzulin injicirajte u područje abdomena (trbuha). Izmjerite razinu glukoze u krvi prije i poslije vježbanja.
Sve informacije vezane uz sustav za kontrolu razine glukoze u krvi MediSense možete dobiti na broju telefona Oktal Pharme 01/65 96 858 ili pozivom na besplatnu info liniju kluba 0800 33 33 44
e-mail: MediSenseklub@oktal-pharma.hr
Želimo Vam ugodan odmor i “dobre šećere”.
|
