Probava na "godišnjem odmoru"

Prirodni proizvodi pomoći će vam da podsjetite svoja crijeva na redovite ,,dnevne aktivnosti,, i u promijenjenim okolnostima

Što učiniti kad se osjećaj blage nelagode pretvori u osjećaj težine u trbuhu i vaš odmor pokvari tegobnom opstipacijom? Svatko tko inače pati od opstipacije, a prema statistikama to je svaki peti muškarac i skoro svaka druga žena, počne automatski o tome razmišljati. Baš zato, ljudi koji uživaju u putovanjima trebaju na vrijeme misliti na to da među neophodnim stvarima u putnoj torbi mjesto nađe i prirodni laksativ, koji će pomoći da jednostavno i učinkovito riješite problem.
Ali, čak ako s probavom i nemate problema, to ne znači da ćete tijekom godišnjeg odmora biti pošteđeni neugode. Naime, činjenica je da se problem opstipacije ne javlja samo zbog nepravilne prehrane, sjedećeg načina života ili stresa, već i zbog promjene svakodnevne rutine ili klimatskog podneblja.

Prirodni proizvodi, poput Bekunis čaja ili Bekunis dražeja, pomoći će vam da podsjetite svoja crijeva na redovite "dnevne aktivnosti" i u promijenjenim okolnostima. Ako se uzme navečer, Bekunis nježno potiče prirodne procese u tijelu, dovodeći do olakšanog pražnjenja ujutro. Bekunis ujedno potiče i izlučivanje toksina koji u tijelu izazivaju umor i općenito loše utječu na zdravlje. Dražeje su presvučene ovojnicom otpornom na želučani sok, tako da počinju djelovati tek u crijevima. Na taj se način ne opterećuju želudac, jetra i krvno-žilni sustav pa nema ni neželjenih učinaka. Učinkovitost i dobra podnošljivost Bekunis dražeja potvrđene su brojnim znanstvenim ispitivanjima.
Strah od toga da ako jednom uzmete laksativ uskoro nećete moći živjeti bez njega neutemeljen je. Naime, ubrzo nakon što se tijelo prilagodi novoj situaciji, možete smanjiti dozu ili prekinuti daljnju uporabu. U tom slučaju naročito je pogodan Bekunis instant čaj, ugodnog okusa i jednostavne pripreme. Žličicu instanta stavite u čašu hladne ili tople vode i pripravak je gotov. Bekunis instant čaj dvostruko je standardiziran, što znači da u svakoj žličici instanta uvijek ima 20 mg senozida - ista količina djelatne tvari koja utječe na regulaciju probave. Ovo precizno doziranje omogućava vam da dozu laksativa prilagodite potrebama ili da je postupno smanjite u skladu s prilagodbom vašeg tijela na novu sredinu.
Ako se tijekom godišnjeg odmora potpuno predate gurmanskim užicima, pogrešno je nadati se da će vam laksativ pomoći da održite svoju liniju ili je čak dovedete u red. Laksativi nisu sredstva za mršavljenje i ne sprječavaju nastanak suvišnih kilograma.
Ako vaši problemi s pražnjenjem crijeva traju duže vrijeme, preispitajte svoje ponašanje i vidite koje od sljedećih koraka morate poduzeti:
- povećati tjelesnu aktivnost prakticirajući duže šetnje, plivanje, vožnju biciklom
- izbjegavati pretjerana uzbuđenja i stres
- piti najmanje 2 litre tekućine dnevno (voda) 
- prehrani dodati jela od žitarica, voće i povrće
- uvesti naviku redovitog uzimanja jutarnjeg obroka, čime se stimulira pokretljivost crijeva i na taj način potiču prirodni impulsi pražnjenja
- uvesti naviku uzimanja obroka uvijek u isto vrijeme
- jesti manje i češće.
Dugotrajna opstipacija predstavlja problem koji može značajno limitirati život i smanjiti intelektualne kapacitete, svodeći ih na svakodnevno bavljenje stolicom. Zato, nemojte potiskivati prirodni nagon za pražnjenjem. Čak i u stresnim situacijama za to izdvojite dovoljno vremena.