I s tvrdim lećama nježno
Odlučili ste nositi kontaktna leća. Čestitamo! Ubrzo ćete se uvjeriti kako je divno dobro vidjeti i pritom ne nositi naočale. Nema više zamagljivanja, crvenih otisaka na nosu i ušima, suženja vidnog polja... A na pitanje koje vam se sigurno nameće, kako na pravilan način rukovati kontaktnim lećama, odnosno kako zaštititi oči prikladnom njegom leća, nastojat ćemo vam odgovoriti u ovom tekstu.
Tvrde i tvrde plinopropusne (polutvrde) kontaktne leće osiguravaju bistar pogled, udobnost i praktičnost milijunima ljudi diljem svijeta. Tvrde leće (izrađene iz tzv. PMMA materijala) ne propuštaju kisik, pa se ne bi smjele nositi dulje od osam sati na dan bez stanke. Tvrde plinopropusne (polutvrde) leće, ovisno o materijalu, propuštaju znatnu količinu kisika do rožnice i mogu se nositi dulje bez prekida. Ni jedne ni druge nisu namijenjene produljenom nošenju - svaku večer skidaju se i njeguju proizvodima koje preporuči oftalmolog.
Ako dosad niste nosili tvrde ili tvrde plinopropusne (polutvrde) kontaktne leće, trebat će vam dva, tri tjedna za privikavanje. Kako biste dosegnuli najveću moguću udobnost, leće trebate nositi svakodnevno. Prekidi dulji od tjedan dana zahtijevaju ponovno određeno vrijeme privikavanja.
Rukovanje lećama
- Čistoća je prvo i osnovno pravilo njege kontaktnih leća. Prije rukovanja njima uvijek dobro operite ruke blagim sapunom i obrišite ručnikom koji ne ostavlja dlačice.
- Pri rukovanju lećama koristite jagodice prstiju, a ne nokte. Noktima možete ozlijediti oko ili oštetiti kontaktnu leću.
- Da biste izbjegli zamjenu leća, uvijek najprije počnite rukovati desnom.
- Pregledajte svaku leću uvjerivši se da je čista i bez naslaga.
Stavljanje leća
Stavljanje leća u oči je vještina. Većini ljudi to je u početku pomalo nespretno, ali nakon nekoliko dana vjerojatno ćete postati pravi stručnjak.
Da biste uspješno stavili leće u oči, pratite sljedeće korake:
- Izvadite leću iz spremnika. Po potrebi i želji, isperite je svježom otopinom za ispiranje. Provjerite je li čista, bez naslaga i ravnomjerno vlažna. Stavite leću na jagodicu kažiprsta desne ruke. Srednjim prstom iste ruke povucite donju vjeđu desnog oka.
- Srednjim prstom lijeve ruke povucite gornju vjeđu desnog oka. Vjeđu morate uhvatiti blizu trepavica kako biste bili sigurni da nećete prerano trepnuti.
- Gledajte ravno u oko u ogledalu i smjestite leću izravno na šarenicu oka. Pažljivo pustite vjeđe i trepnite. Otvorite oko i provjerite je li leća na pravome mjestu. Vid vam mora biti bistar, a udobnost zadovoljavajuća. Osjećate li nelagodu, možda se na leći nalazi čestica prašine. U tom slučaju treba je skinuti, isprati i ponovno staviti u oko. Ako vid nije bistar, moguće je da leća nije centrirana nego se pomakla na bjeloočnicu. Zatvorite oko i preko vjeđe jagodicom kažiprsta masirajte leću pomičući je prema središtu oka.
- Za lijevo oko postupite isto, naravno uz promjenu ruku.
Napomena - Dok ne postanete spretni u stavljanju leća, stavljajte ih iznad neke ravne površine, u slučaju da vam ispadnu. Poslužite se ogledalom. Ne trepćite prenaglo - ako leća nije dobro namještena, mogla bi ispasti iz oka.
Skidanje leća
Za većinu je početnika to lakše! Kao i obično, dobro operite i osušite ruke. Postupite na sljedeći način:
- Pripremite sve što je potrebno za njegu leća nakon skidanja: tekućinu za čišćenje, tekućinu za ispiranje, posudicu.
- Da biste uhvatili leću, stavite ručnik ili dlan lijeve ruke ispod oka.
- Desnim kažiprstom povucite vanjski kut (između gornje i donje vjeđe) desnog oka, prema van i gore. Cijelo vrijeme držite oko otvoreno (ne žmirite).
- Žustro trepnite. Leća će iskočiti na vaš dlan ili ručnik.
Održavanje i njega
Za kvalitetnu i zdravu njegu tvrdih i tvrdih plinopropusnih kontaktnih leća preporučujemo TOTALCARE™ sustav, jednostavan i pogodan za održavanje svih tvrdih i tvrdih plinopropusnih leća. TOTALCARE™ sustav povećava udobnost i produljuje vrijeme nošenja kontaktnih leća, a sastoji se iz sljedećih komponenti:
- TOTALCARE™ otopina za čišćenje (30 ml)
- TOTALCARE™ otopina za dezinfekciju/čuvanje/vlaženje (120 ml)
- TOTALCARE™ tablete za uklanjanje proteina.
Dnevno održavanje
Prije rukovanja kontaktnim lećama uvijek dobro operite i obrišite ruke.
Čišćenje - Izvadite lijevu leću iz oka i stavite je na dlan. Kapnite dvije, tri kapljice TOTALCARE™ otopine za čišćenje na obje površine leće i trljajte je prstom 15 do 20 sekundi. Leću dobro isperite TOTALCARE™ otopinom za dezinfekciju/čuvanje/ispiranje ili sterilnom fiziološkom otopinom kako biste uklonili tragove sredstva za čišćenje. Smjestite je u lijevi držač spremnika za leće i zatvorite ga. Napunite spremnik TOTALCARE™ otopinom za dezinfekciju/čuvanje/ispiranje. Provjerite je li spremnik napunjen do vrha. Ponovite postupak s desnom kontaktnom lećom.
Dezinfekcija - Ostavite leće u TOTALCARE™ otopini za dezinfekciju/čuvanje/ispiranje najmanje šest sati (ili preko noći) kako biste osigurali potpunu dezinfekciju. Držite leće u zatvorenom spremniku sve do ponovnog korištenja. Napomena - leće možete držati u zatvorenom spremniku do sedam dana. Ako ih čuvate tijekom duljeg vremenskog razdoblja, prije stavljanja ponovno ih dezinficirajte. Isperite leće TOTALCARE™ otopinom za dezinfekciju/čuvanje/ispiranje te ih stavite u oči. Bacite upotrijebljenu otopinu, spremnik isperite svježom TOTALCARE™ otopinom za dezinfekciju/čuvanje/ispiranje i pustite da se osuši na zraku.
Ovlaživanje - Za ovlaživanje kapnite jednu do dvije kapi na unutarnju površinu svake kontaktne leće prije stavljanja u oči.
Tjedno održavanje
Uklanjanje proteina - Tijekom uobičajena korištenja leća proteini iz suza mogu se nataložiti na površini. Zbog proteinskih naslaga leće mogu postati neudobne, a vidljivost smanjena. TOTALCARE™ tablete održavaju leće u najboljem stanju i omogućuju dezinfekciju i uklanjanje proteina u jednom koraku. O potrebi uklanjanja proteina savjetovat će vas oftalmolog.
Nakon čišćenja leća prema uputama za dnevno održavanje dodajte jednu TOTALCARE™ tabletu u spremnik za leće napunjen TOTALCARE™ otopinom za dezinfekciju/čuvanje/vlaženje i zatvorite ga. Ostavite leće u otopini s tabletom najmanje šest sati, ali ne dulje od 12 sati.
Nakon korištenja tableta leće prije stavljanja u oči dobro istrljajte i isperite TOTALCARE™ otopinom za dezinfekciju/čuvanje/vlaženje. Spremnik isperite svježom TOTALCARE™ otopinom za dezinfekciju/čuvanje/ispiranje i pustite da se osuši na zraku.
Važni savjeti
Da biste leće nosili bez opasnosti po zdravlje vaših očiju, pridržavajte se nekoliko sljedećih jednostavna pravila koja će vam pomoći da mogućnost nastanka očnih infekcija svedete na najmanju moguću mjeru:
- Uvijek operite i osušite ruke prije rukovanja lećama! Svima nam je poznato zlatno pravilo higijene, čistoća ruku, koje je u radu s lećama neizbježno.
- Redovito skidajte leće prije spavanja. Spavanje s lećama smanjuje opskrbu rožnice kisikom te može dovesti do njezina oštećenja. Nikad ne nosite leće dulje od propisanog vremena!
- Ne ovlažujte leće slinom niti ih stavljajte u usta! Slina sadrži različite mikrobe koji mogu prouzročiti razne vrste oka.
- Ne koristite običnu vodu u njezi leća! U vodi iz vodovoda živi Acanthamoeba, mikroorganizam koji izaziva rijetko, ali teško oboljenje oka.
- Upotrebljavajte provjerene proizvode za njegu leća, i to prema savjetu oftalmologa! Različiti proizvodi nisu uvijek međusobno kompatibilni i nisu svi predviđeni za sve vrste kontaktnih leća. Na taj način bi se mogao oštetiti materijal od kojeg su leće izrađene, a oštećena leća može izazvati oštećenja rožnice.
- Uvijek pohranjujte leće u svježoj otopini! Odstajala otopina udobno je kupalište za mikrobe u koje ne želite potopiti svoje leće.
- Redovito čistite i mijenjajte posudicu za leće! Mnogi korisnici redovito održavaju leće, a zaborave voditi brigu o posudici. Nakon svake uporabe posudicu treba isprati otopinom za ispiranje leća (ne običnom vodom!) i osušiti je na zraku.
- Odlazite na redovite kontrolne preglede, najmanje jednom godišnje, jer će u tom slučaju vaš oftalmolog moći pravodobno reagirati ako se pojave promjene vida.
- Tijekom bavljenja sportom koristite zaštitne naočale. Tako ćete najlakše izbjeći dodir s prašinom, peludi i vodom te ujedno spriječiti gubitak leća.
- Ne nanosite losione, kreme i sprejeve u oči ili na leće. Leće stavite prije šminkanja, a izvadite ih prije uklanjanja šminke. Bacite svu šminku kojoj je istekao rok valjanosti!
- U pričuvi uvijek imajte odgovarajuće naočale koje će vam omogućiti normalan vid u slučaju gubitka ili oštećenja leća, crvenila i nadražaja očiju.
|
