Za osjećaj mira, sklada i ravnoteže
Uz to što trenutačno opušta, magnolija jednako povoljno djeluje na podizanje razine otpornosti na stres
Tjeskoba je jedan on najčešćih problema današnjice koji pogađa sve dobne i spolne skupine. Prema pokazateljima Svjetske zdravstvene organizacije, učestalost poremećaja tjeskobe i depresije uskoro će predstavljati veći problem za zdravlje čovjeka nego ateroskleroza.
Zapravo je riječ o normalnoj ljudskoj reakciji koja se javlja gotovo svakodnevno kao posljedica stresna i užurbana načina života. Izražava se kroz vrlo različite osjećaje kao što su strepnja, razni strahovi, stanja stalne napetosti, pripravnosti, nervoze, uznemirenosti, bezvoljnosti. Mogu se javiti i neki fizički znakovi, primjerice, lupanje srca, promjene krvnog tlaka, napetost mišića, nesanica, pretjerano znojenje, probavne tegobe, gubitak apetita ili pretjerana potreba za hranom, pesimizam, osjećaj nesigurnosti, problemi prilagodbe...
Od iznimne je važnosti na vrijeme prepoznati simptome tjeskobe i poduzeti odgovarajuće korake jer u protivnom tjeskoba vrlo lako može prijeći u depresiju.
Prirodni proizvodi za prevenciju, ublažavanje i uklanjanje tjeskobe vrlo su učinkoviti. Rezultati kliničkih studija pokazali su da je ekstrakt kore magnolije jednako učinkovit u liječenju tjeskobe kao i djelovanje anksiolitičkih lijekova (benzodiazepini), ali bez nuspojava (vrtoglavica, pospanost, pad koncentracije, stvaranje ovisnosti, rebound fenomenÉ). Drugim riječima, postoji učinkovita i sigurna prirodna alternativa uobičajenim lijekovima za različite poremećaje tjeskobe.
Karakteristike suhog ekstrakta magnolije su:
- dobro ansiolitičko djelovanje
- antidepresivno djelovanje
- nema sedativno djelovanje, ne smanjuje pažnju i koncentraciju
- nema nuspojava (vrtoglavica, pospanost, retrogradna amnezija, paradoksalno agresivno ponašanje)
- nije toksična.
Zanimljivo je i to da magnolija, uz to što trenutačno opušta, jednako povoljno djeluje na podizanje razine otpornosti na stres. Ukratko, stvara se određena imunost na stres i stresne situacije.
Osim ljekovitog bilja (uz magnoliju tu su i slatka naranča, kamilica, matičnjak, menta i lipa) koje učinkovito i sigurno pomaže u prevenciji i ublažavanju stanja tjeskobe, važno je spomenuti i magnezij kao mineral od iznimne važnosti za živčani sustav. Posebno treba obratiti pozornost na oblik u kojem se magnezij nalazi jer samo kelatni spojevi (magnezijev pidolat ili magnezijev glukonat) mogu osigurati visoku bioraspoloživost i pouzdano djelovanje tog minerala.
|
