MRŠAVITE BEZ TORTURE, Ignac Kulier, dr. med.
Ovaj interaktivni CD-ROM zasniva se na relativno jednostavnoj činjenici da režim od 1250 kcal/dnevno uz odgovarajuće fizičke aktivnosti sigurno dovodi do gubitka tjelesne težine koji može trajno ostati. U usporedbi sa 10 najpoznatijih dijeta, ovaj je režim na donjoj granici zdravstveno preporučivoga.
Režim mršavljenja dr. Kuliera nudi dvije opcije koje uvijek rezultiraju unosom oko 1250 kcal/dnevno - izbor namirnica prema vlastitom nahođenju i pripremu dnevnih jelovnika prema osobnim afinitetima i preporukama autora. Obroci koji se nude maksimalno su pojednostavljeni i približeni mogućnostima prosječna hrvatskog korisnika. Ponuda od 30 vrsta doručka, ručka, večere i međuobroka (ukupno oko 100 jelovnika) pruža mogućnost različitih kombinacija, što znači da se mjesec dana praktično ništa ne ponavlja. Originalna slika svakog jela omogućuje vizualni izgled i strukturu onoga što se koristi za pripremu. A to su sve namirnice koje se mogu nabaviti na tržnici ili u bolje opskrbljenoj samoposluzi.
U ovom režimu mršavljenja nema zabrana i isključivosti. Sve je prepušteno savjesti korisnika, uz pretpostavku da će osoba koja donese čvrstu odluku CD koristiti kao vodič za dugotrajni proces, a moguće i kao vodič za promjenu nekih životnih navika. Uz knjigu "Strategija mršavljenja" i CD-ROM "Tajne zdrave prehrane" istog autora, dovoljno je alata da se poduzmu odlučni koraci kako biste svoje tijelo stavili u približno zadovoljavajući okvir. Mršavljenje nije više samo estetski hir ili trend, nego pretpostavka zdravijeg života.
Carmen Rivier-Zurak, dr. med.
Nakladnik: Nutri-Form d.o.o., Zagreb
Prodaja: pozivom na tel./faks: 01/6688 611 ili mobilni telefon 091/5118 334
Izdanje: I. izdanje / 2005. godina
Cijena: 150 kuna
|
