Vodič za putovanje u zemlji i inozemstvu
Godišnji je odmor prije svega namijenjen zabavi, odmoru i uživanju. Nadamo se da će vam navedene upute pomoći da ga tako i provedete. Ako postoje bilo kakve nedoumice vezane uz šećernu bolest i ljetovanje, svakako prije odlaska posjetite svog liječnika.
Trake za mjerenje glukoze u krvi Optium™ Plus
Promjena uobičajene dnevne rutine (npr. dulje spavanje ujutro) ili vremensku zonu promijenit će dnevni raspored injiciranja inzulina.
SAVJET - Ako namjeravate promijeniti način života i/ili vremenske zone, potražite savjet od svog liječnika o mogućoj prilagodbi dnevnog rasporeda injiciranja inzulina.
Na veliku vrućinu tijelo reagira povećanim protokom krvi kroz kožu, pa se inzulin apsorbira brže nego što je uobičajeno. Vaše dnevne potrebe za inzulinom mogle bi biti manje.
SAVJET - Kad se sunčate ili odmarate na velikoj vrućini, čuvajte se hipoglikemije. Pijte mnogo tekućine (čaj, voda) i češće provjeravajte razinu glukoze u krvi.
Trake za mjerenje ketona u krvi MediSense® Optium™ ß-ketones trake
Trčanje nakon injekcije inzulina u nogu može uzrokovati jače djelovanje inzulina zbog povećana protoka krvi na mjestu injiciranja.
SAVJET - Kad planirate tjelovježbu, injicirajte inzulin u područje abdomena (trbuha). Izmjerite razinu glukoze u krvi prije i poslije vježbanja.
Provjerite razinu glukoze u krvi prije kupanja. Ako je veća od 16 mmol/l, povećana tjelesna aktivnost dobro je došla. No, ako je razina glukoze u krvi niža od 8,5 mmol/l, trebali biste uzeti neki brzodjelući ugljikohidrat kako biste izbjegli hipoglikemiju tijekom plivanja.
SAVJET - U slučaju hipoglikemije za vrijeme plivanja osigurajte da u blizini imate neki brzodjelujući ugljikohidrat (glukozne bombone). Vaši prijatelji moraju biti upućeni kako vam mogu pomoći. Izbjegavajte plivati daleko od obale sami. Pojedite nešto prije plivanja.
Pijesak na plaži ili morskom dnu često skriva oštre predmete, poput komadića stakla, kamena, školjke, što može ozbiljno ozlijediti vaše stopalo i kasnije dovesti do infekcije.
SAVJET - Ne hodajte bosi. Uvijek nosite odgovarajuću udobnu obuću na plaži i u moru.
Inzulin uvijek čuvajte na hladnome mjestu, osobito tamo gdje znatno rastu temperature okoline (npr. na plaži).
SAVJET - Inzulinske bočice, karpule ili penovi s predmiješanim inzulinima mogu se iznimno čuvati na temperaturi do 25°C do četiri tjedna. Ako je moguće, zatražite sobu s hladnjakom, a na plažu ponesite prijenosni hladnjak.
Pribor za samokontrolu razine glukoze u krvi (aparat, test-trake i lancete) čuvajte na sobnoj temperaturi (4 - 30° C).
SAVJET - Zaštitite aparat i test-trake od previsokih ili preniskih temperatura, kao i od ekstremnih vrijednosti vlažnosti zraka. Na zimovanju pribor za samokontrolu nosite u unutarnjem džepu jakne.
|
