English

Pratite nas na Facebooku

PROfertyl 2016

Samoliječenje

 ostali članci
  

Vitamini

  

Ako gubite više od 100 vlasi dnevno...

  

Bolest putovanja

svi članci »

Samoliječenje

Hunjavica i prehlada

Podijeli

objavljeno u broju 32 (10/03)

Hunjavica i prehlada

Ako poteškoće traju duže od tjedan dana potrebno je potražiti savjet liječnika, jer je najvjerojatnije došlo do dodatne infekcije

Izvor: Selbstmedikation, Deutcher Apotheker Verlag, Stuttgart 2001

Akutna hunjavica se može očitovati obilnim sekretom uz učestalo kihanje ili bez sekreta sa začepljenim nosom i otežanim disanjem. Često je kombinirana s kihavicom i nadraženim očima, jakom glavoboljom (prije svega kod sagibanja), bolovima u ušima i temperaturom višom od 39ˇ C. Ako simptomi hunjavice traju više od 2 tjedna smatra se da je bolest prešla u kronični oblik te je potrebno potražiti savjet liječnika, jer je možda u pitanju kronični rinitis, suhi rinitis uzrokovan lijekovima, sinuitis i dr.
Prehlada je virusna infekcija uzrokovana rinovirusima. Najčešće počinje grloboljom ili promuklošću, a nakon 1-2 dana se javlja podražajni kašalj s obilnom sluzi koja se narednih dana smanjuje. Popratna hunjavica, glavobolja i bolovi u zglobovima povezani s visokom temperaturom ili groznicom pojačavaju osjećaj bolesti i nemoći. Bolest se liječi simptomatski prema lokalizaciji, vrsti i jačini bolova. Ako navedene poteškoće traju duže od tjedan dana i u slučaju temperature više od 39ˇ C koja traje više od 48 sati, u kombinaciji s bolovima u ušima (ili uhu), jakom glavoboljom i bolovima u zglobovima, jakim kašljem i teškoćama pri disanju, potrebno je potražiti savjet liječnika, jer je najvjerojatnije došlo do dodatne infekcije (super-infekcije) bakterijama, borelijama ili virusom gripe.

Dodatne preporuke:

  • uzimati obilno tekućine
  • lijekovi za smanjenje sekrecije iz nosa (najviše 5-7 dana)
  • vlažiti dišne putove: kapi i sprejevi za nos s fiziološkom otopinom, inhalacija fiziološke otopine ili para eteričnih ulja
  • nadraženu kožu vanjskog dijela nosa mazati kremama i balzamima za oštećenu i upaljenu kožu
  • smanjiti tjelesne aktivnosti
  • boraviti u toplim prostorima, utopliti se, tople kupke
  • liječiti popratne simptome (glavobolja i bolovi u zglobovima, grlobolja, kašalj) odgovarajućim preparatima
  • spriječiti širenje zaraze: smanjiti rukovanje, češće prati ruke, temeljito čistiti nos
  • jesti hranu bogatu vitaminima, smanjiti konzumaciju alkohola i cigareta
  • uzimati preparate cinka za jačanje imuniteta
  • po potrebi primijeniti alternativne metode liječenja biljnim preparatima.