Gotu kola

Hrana i zdravlje / Leksikon suplemenata

Sve o gotu koli na jednom mjestu: opći pregled - djelovanje - upotreba i djelotvornost - nuspojave - posebne mjere opreza i upozorenja - interakcije - doziranje

Opći pregled gotu kole

Gotu kola (Centella asiatica) je biljka iz porodice štitarki (celerovki), koja se dugo koristi u tradicionalnoj kineskoj i ajurvedskoj medicini.

Najčešće se upotrebljava kod opeklina i slabe cirkulacije koja može dovesti do razvoja varikoznih vena te kod ožiljaka, strija i mnogih drugih stanja, iako djelovanje gotu kole u većini slučajeva nije potkrijepljeno kliničkim dokazima.

Na koji način djeluje gotu kola?

Gotu kola sadrži određene kemijske spojeve koji pomažu smanjiti oteklinu i krvni tlak, a vjerojatno povećavaju i produkciju kolagena, što može biti od pomoći u procesu zacjeljivanja rana.

Upotreba i djelotvornost gotu kole

MOGUĆE DJELOTVORNA U SLUČAJU

  • Opekline. Nanošenje gotu kole na opekline drugog stupnja može pomoći smanjiti vrijeme zacjeljivanja opekline.
  • Loša cirkulacija. Loša cirkulacija može dovesti do pojave varikoznih vena i drugih stanja (venske insuficijencije). Uzimanje gotu kole ili specifičnog ekstrakta gotu kole (centelaze) „na usta“ kroz četiri do osam tjedana može pomoći poboljšati cirkulaciju i smanjiti otok u osoba sa slabijom cirkulacijom u nogama.

MOGUĆE NEDJELOTOVORNA U SLUČAJU

  • Kognitivne funkcije (pamćenje i razmišljanje). Izgleda da uzimanje gotu kole samostalno ili s drugim sastojcima „na usta“ ne poboljšava pamćenje ili vještine razmišljanja.
  • Oštećenja kože izazvana radijacijskom terapijom (radijacijski dermatitis). Čini se da nanošenje kreme s gotu kola ekstraktom ne smanjuje oštećenje kože uzrokovano radijacijskom terapijom raka dojke.

 Postoji interes za korištenje gotu kole u brojne svrhe, no trenutačno nema dovoljno pouzdanih informacija koje opravdavaju njezinu djelotvornost.

Nuspojave gotu kole

Kada se uzima „na usta“

Gotu kola ekstrakt je VJEROJATNO SIGURAN za većinu osoba kada se primjenjuje „na usta“ do godinu dana. Može uzrokovati mučninu i bol u želucu.

Kada se primjenjuje na kožu

Gotu kola je VJEROJATNO SIGURNA za uporabu na koži do 10 tjedana. Može uzrokovati svrbež i crvenilo.

Posebne mjere opreza i upozorenja u primjeni gotu kole

Trudnoća - Gotu kola je vjerojatno sigurna kada se primjenjuje na kožu tijekom trudnoće. Ne postoji dovoljno informacija o sigurnosti uzimanja gotu kole „na usta“ tijekom trudnoće. Mislite na sigurnost te izbjegavajte korištenje gotu kole u trudnoći.

Dojenje - Ne postoji dovoljno informacija o sigurnosti korištenja gotu kole tijekom dojenja. Mislite na sigurnost te izbjegavajte korištenje gotu kole tijekom dojenja.

Bolest jetre - Gotu kola može izazvati oštećenja jetre. Osobe koje pate od bolesti jetre trebaju izbjegavati upotrebu gotu kole. Može pogoršati probleme s jetrom.

Operacija - Gotu kola može uzrokovati pojačanu pospanost u kombinaciji s lijekovima korištenim tijekom i nakon operacije. Prekinite upotrebu gotu kole najmanje dva tjedna prije zakazane operacije.

Interakcije gotu kole

UMJERENA INTERAKCIJA
 
Lijekovi koji mogu uzrokovati oštećenja jetre (hepatotoksični lijekovi)

Gotu kola može uzrokovati oštećenja jetre, kao i neki lijekovi. Uzimanje gotu kole zajedno s hepatotoksičnim lijekovima može povećati rizik oštećenja jetre.
 
Sedativni lijekovi (depresori središnjeg živčanog sustava)

Gotu kola može uzrokovati pospanost i usporeno disanje. Neki lijekovi, poznati kao sedativi, također uzrokuju pospanost i usporeno disanje. Uzimanje gotu kole sa sedativnim lijekovima može uzrokovati probleme s disanjem i/ili preveliku pospanost.

Doziranje gotu kole

Ekstrakt gotu kole najčešće koriste odrasle osobe „na usta“, u dnevnoj dozi od 60 do 450 mg tijekom četiri do 12 mjeseci. Koristi se u kremama, gelovima i mastima.

Prije početka korištenja gotu kole savjetujte se s liječnikom kako biste odabrali pravi oblik i dozu ovog suplementa.
Datum objave članka: 27. 1. 2022.
izdvojeni proizvodi