Provjerite kad je po prirodnom biološkom satu najbolje
vrijeme za jelo, odmor, vježbanje i intelektualni rad

Činjenica je da obrambene stanice mogu kvalitetno obavljati svoj posao jedino ako je tijelo, a posljedično i imunosni sustav, u dobroj formi

Istraživanja potvrđuju mnoge stereotipe vezane uz seksualnost i zakonitosti koje upravljaju privlačnošću među spolovima

Već je i četiri sata sjedenja opasno po zdravlje, pa se preporučuje svakako ga prekidati kratkim šetnjama

Ako iz bilo kojeg razloga niste ljubitelj tvorničkih lijekova, možda ćete biti skloniji prirodnim sredstvima protiv anksioznosti

Pelud ambrozije, jedan od važnih uzročnika kasno ljetne i rano jesenske alergije, toliko je raširena da ju je teško izbjeći

Uskraćivanjem ugljikohidrata redovito se gube kilogrami, no cijena koju treba platiti nije mala - to su brojne neugodne prateće pojave

Nemate li volje ili snage trčati, sva istraživanja govore da je hodanje dobra zamjena za napornije vježbe, a koristi i tijelu i psihi

Relativno nova terapija protiv depresije i drugih moždanih bolesti preporučuje se kad druge terapijske opcije daju nepotpune rezultate

Bez fosilnih goriva industrija i tehnologija ne mogu se zamisliti, no zagađenje zbog njihova sagorijevanja djeluje pogubno na zdravlje

Pušači koji koriste zamjensku nikotinsku terapiju su uspješniji u odvikavanju nego oni koji se oslanjaju samo na snagu volje

Ljubav prema moru nije samo plod turističke promidžbe nego prije svega biološkog utjecaja morske vode, zraka i plodova na zdravlje