svi članci autora

Promjena prehrambenih navika kroz smanjen unos šećera

Najveći dio rezervne masti nastaje iz ugljikohidrata, što je i razlog zašto povećani unos šećera vodi u prekomjernu tjelesnu težinu

Kesten - slastan i ljekovit simbol jeseni

Hranjive tvari i aktivni sastojci kestena povoljno utječu na cirkulaciju i pomažu u prilagodbi na sve hladnije dane

Bolesti srca i krvnih žila pod nadzorom

Normaliziranjem krvnog tlaka i povišenih vrijednosti kolesterola i triglicerida smanjuje se vjerojatnost koronarne bolesti (angine pektoris i infarkta miokarda) za više od 50 posto

Grožđe - raznobojno, sočno i zdravo

Priroda se potpuno našla u grožđu, koje nas u kasno ljeto i ranu jesen svojim plodovima podsjeća na akumuliranu snagu ljeta

Miogeloze - najčešća forma izvanzglobnog reumatizma

Nepravilno držanje i postojeći deformiteti kralježnice te kontinuirano preopterećenje određene grupe mišića, uz stalnu psihičku napetost, mogu pridonijeti ponavljanju bolnog sindroma koji prati fibrozitis

Smokva - spoj specifičnog okusa i nutritivne vrijednosti

Jedan od sinonima za ljeto i mediteransku prehranu svakako je smokva, voće koje još uvijek nije dobilo važnost kakvu zaslužuje s obzirom na njezine nutritivne vrijednosti 

Što nam prijeti ljeti

Ljeto nas regenerira i pomaže nam napuniti baterije, ali dobra priprema zasigurno mnogo znači jer – pored mnoštva blagodati – ljeto ima i svoje zamke

Štitnjača na udaru antitijela

Hashimoto tireoiditis, jedan od najčešćih oblika hipotireoze, autoimuna je bolest koja zbog propadanja tkiva štitnjače i pada razine njezinih hormona utječe na funkciju tijela u cjelini 

Jod - jedinstveni mikroelement

Jod se najvećim dijelom ugrađuje u hormone štitnjače. Iako nam je potreban u malim količinama, jod je esencijalan za naš organizam koji bez njega jednostavno ne može funkcionirati

Više članaka