svi članci autora

Vitamin A - zašto je važan

Vitamin A sudjeluje u obnavljanju raznih tkiva jer je, prije svega, potreban za normalan metabolizam stanice, poglavito stanične membrane

Lubenica i dinja - sočni plodovi ljeta

Lubenica i dinja su posebno omiljene ljeti - slatke su, sočne, niskokalorične i osvježavajuće pa ohlađene predstavljaju odličnu zamjenu za slastice

Čuvanje i pripremanje hrane tijekom ljeta

Osim izvora i podrijetla namirnica, treba imati na umu i to da ih nakon kupovine treba pohraniti na ispravan način i potrošiti u primjerenom vremenu

Promjena prehrambenih navika kroz smanjen unos šećera

Najveći dio rezervne masti nastaje iz ugljikohidrata, što je i razlog zašto povećani unos šećera vodi u prekomjernu tjelesnu težinu

Kesten - slastan i ljekovit simbol jeseni

Hranjive tvari i aktivni sastojci kestena povoljno utječu na cirkulaciju i pomažu u prilagodbi na sve hladnije dane

Bolesti srca i krvnih žila pod nadzorom

Normaliziranjem krvnog tlaka i povišenih vrijednosti kolesterola i triglicerida smanjuje se vjerojatnost koronarne bolesti (angine pektoris i infarkta miokarda) za više od 50 posto

Grožđe - raznobojno, sočno i zdravo

Priroda se potpuno našla u grožđu, koje nas u kasno ljeto i ranu jesen svojim plodovima podsjeća na akumuliranu snagu ljeta

Miogeloze - najčešća forma izvanzglobnog reumatizma

Nepravilno držanje i postojeći deformiteti kralježnice te kontinuirano preopterećenje određene grupe mišića, uz stalnu psihičku napetost, mogu pridonijeti ponavljanju bolnog sindroma koji prati fibrozitis

Smokva - spoj specifičnog okusa i nutritivne vrijednosti

Jedan od sinonima za ljeto i mediteransku prehranu svakako je smokva, voće koje još uvijek nije dobilo važnost kakvu zaslužuje s obzirom na njezine nutritivne vrijednosti 

Više članaka