Mentalno zdravlje

Konzumacija alkohola najčešće je potaknuta radoznalošću mladih, željom za dokazivanjem pred društvom i/ili pritiskom tog društva. Žele se osjećati prihvaćeni i biti dio svijeta "odraslih"

Tko ima hipohondriju, sklon je umišljanju bolesti i pesimističnom tumačenju trivijalnih tjelesnih pojava kakve drugi ne opažaju ni na sebi ni na drugima

Anksiozni poremećaji uključuju više od privremene brige jer osobe u tom slučaju često osjećaju intenzivnu, pretjeranu i upornu zabrinutost i “strah” od svakodnevnih situacija

Poruke koje su žene kao djevojčice slušale od svojih roditelja i drugih važnih odraslih osoba čini ih takvima kakve jesu u ulogama koje biraju

Preparati za poboljšanje kognitivnih sposobnosti nisu korisni samo mladima, već i osobama starije životne dobi mogu pomoći u održavanju funkcije mozga

Noćni strah zbiva se u prvom dijelu noći i obično ne razbuđuje, dok se noćna mora javlja potkraj noći i izaziva naglo buđenje...

Smijemo li se da bismo se dobro i zdravo osjećali ili se dobro i zdravo osjećamo jer se smijemo. Odgovor je - i jedno i drugo

Naučiti upravljati vlastitim emocijama vjerojatno je najvažnija vještina, ne samo za svakodnevno funkcioniranje na visokoj razini, nego i neprocjenjiv alat za svaku uspješnu promjenu u životu

Pitanje je jesu li ljudi kojima je teško zaljubiti se sami krivi za svoje stanje ili je ono posljedica povećane osjetljivosti na stresne podražaje?

Možda vaše pamćenje nije odlično, ali ne morate se bojati. Pomoću nekoliko savjeta za jačanje pamćenja vaša zaboravljivost postat će prošlost