Prevencija bolesti

Prevencija bolesti

Zašto je prestanak pušenja sjajna novogodišnja odluka?

Osim što narušava kvalitetu života samog pušača, pušenje utječe i na kvalitetu života osoba u njegovoj okolini

Zašto je prestanak pušenja sjajna novogodišnja odluka?

Osim što narušava kvalitetu života samog pušača, pušenje utječe i na kvalitetu života osoba u njegovoj okolini

Odvikavanje od štetne navike pušenja - najbolji blagdanski poklon za sebe i bližnje

Nekoliko je razloga zašto je odbacivanje štetne navike pušenja dobra odluka baš u božićnom ozračju

Prihvatite izazov - 1 tjedan bez pušenja

Pušači koji uspješno izdrže tjedan dana bez pušenja imaju devet puta veću vjerojatnost da će se uspješno držati svoje odluke i zauvijek prestati pušiti

5 znakova da je vrijeme da prestanete pušiti - danas

Kako god, nikad nije kasno za odbacivanje cigarete, a ako u nastavku pronađete svoj razlog, onda je zaista vrijeme da prestanete pušiti već danas.

Detoksikacijom do zdravijeg života

Jako je važno redovito čistiti tijelo od toksina, po mogućnosti birajući čišćenje crijeva prirodnim putem, na što se odlučuje sve veći broj ljudi koji su osvijestili važnost brige o zdravlju

Vremenska crta prestanka pušenja - prednosti i izazovi

Prestanak pušenja donosi benefite koji se vrlo brzo uočavaju i s protokom vremena izrazito multipliciraju

Nagli ili postupni prestanak pušenja - kako odabrati prikladnu metodu?

Ne osjećaju se svi spremnima naglo prestati pušiti, jer za to je potrebna vlastita snaga volje. Zato postoji i druga metoda koja postupno vodi do odvikavanja

Crijevna mikroflora - vaš vlastiti mali svijet u našem svijetu

Kako održati ravnotežu crijevnog mikrobioma i postići da svi njegovi stanovnici žive u savršenoj simbiozi? Odgovori su prilično jasni, iako možda iznenađujući

Aktivno i zdravo starenje

Aktivno, zdravo starenje uključuje prilagodbu novim okolnostima i spoznajama te stalno učenje i otkrivanje prednosti starenja i starosti

6 najčešćih ljetnih opasnosti i kako ih izbjeći

Ako imamo na umu nezgode koje nam potencijalno mogu pokvariti dugo očekivani godišnji odmor i u skladu s tim se pripremimo, ljetna iskustva i uspomene bit će tim bolji. Prevencija je zakon!

Više članaka