Prevencija bolesti

Prevencija bolesti

Kako pravilno čuvati i pripremati hranu

Slađana Divković dr. med.

Pravilno čuvanje i priprema hrane smanjuje rizik od kvarenja namirnica i bolesti koje se prenose hranom. Važno je hranu pohraniti na odgovarajućoj temperaturi te je pravilno hladiti, zamrzavati, odmrzavati i termički obraditi.

Kako pravilno čuvati i pripremati hranu

Pravilno čuvanje i priprema hrane smanjuje rizik od kvarenja namirnica i bolesti koje se prenose hranom. Važno je hranu pohraniti na odgovarajućoj temperaturi te je pravilno hladiti, zamrzavati, odmrzavati i termički obraditi.

Detoksikacija - kako podržati prirodni proces uklanjanja štetnih tvari iz organizma

Detoksikacija organizma je skup složenih prirodnih procesa koji uključuju koordinirani rad probavnog sustava, jetara, bubrega, pluća, kože i limfnog sustava.

Šest savjeta kako smanjiti rizik od bolesti pluća

Savjetujemo kako smanjili rizik od bolesti pluća te održati njihovo zdravlje i dobru funkciju

Crijevna mikrobiota - više od zaštitnika probavnog sustava

U suradnji s imunosnim sustavom, crijevna mikrobiota igra važnu ulogu u zaštiti probavnog sustava od naseljavanja patogenim mikroorganizmima ali i u brojnim metaboličkim procesima

Značaj vode za organizam

Za sve što radimo naše tijelo treba vodu, jer igra važnu ulogu u svim fiziološkim procesima - izgrađuje, regulira, prenosi, čisti i pomaže hraniti svaki pojedini dio tijela

Pesticidi - kako izbjeći trovanje

Upravo kategoriji pesticida za kućnu upotrebu valja posvetiti posebnu pozornost, jer su široko dostupni i njima mogu rukovati svi odrasli i bez osobne zaštitne opreme

Zlatnica

Zlatnica se koristi tijekom infekcije mokraćnih puteva, ali i nakon nje, kako bi se proces bolesti priveo kraju i eventualno spriječila ponovna infekcija

Prihvatite izazov - 1 tjedan bez pušenja

Pušači koji uspješno izdrže tjedan dana bez pušenja imaju devet puta veću vjerojatnost da će se uspješno držati svoje odluke i zauvijek prestati pušiti

5 znakova da je vrijeme da prestanete pušiti - danas

Kako god, nikad nije kasno za odbacivanje cigarete, a ako u nastavku pronađete svoj razlog, onda je zaista vrijeme da prestanete pušiti već danas.

Zašto je prestanak pušenja sjajna novogodišnja odluka?

Osim što narušava kvalitetu života samog pušača, pušenje utječe i na kvalitetu života osoba u njegovoj okolini

Više članaka