Prevencija bolesti

Prevencija bolesti

Zašto tinejdžeri puše i kako im pomoći prestati?

Tinejdžeri lakše potpadaju pod utjecaj drugih i fokusiraju se na ono što drugi vršnjaci rade pa tako često primjećuju da svi puše, iako je stvarnost drugačija

Zašto tinejdžeri puše i kako im pomoći prestati?

Tinejdžeri lakše potpadaju pod utjecaj drugih i fokusiraju se na ono što drugi vršnjaci rade pa tako često primjećuju da svi puše, iako je stvarnost drugačija

Prestanak pušenja - u dvoje je jednostavnije

Prema istraživanju Europskog kardiološkog društva, parovi imaju šesterostruko veće šanse da uspješno pobijede ovisnost o nikotinu, osobito ako žive u istom kućanstvu

Depresija nakon prestanka pušenja? Evo kako si pomoći!

Oscilacije u raspoloženju najizraženije su unutar prvih mjesec dana od prestanka pušenja. Nastojte izdržati to kratko razdoblje jer će uskoro biti puno jednostavnije

Svjetski tjedan cijepljenja - kratka povijest i najveća postignuća

U razdoblju od 24. do 30. travnja 2021. obilježava se Svjetski tjedan cijepljenja, čiji je ovogodišnji moto „cjepiva nas zbližavaju“

Zdravlje očiju kao temelj vida i neverbalne komunikacije

Mrkva nije jedini prirodni izvor dobrog vida. Postoji još nekoliko biljaka čiji utjecaj ne smijemo zanemariti

Marihuana - otrov, lijek ili oboje?

Najmanje je onih koji na temelju relevantnih činjenica stručno i znalački tvrde u kojoj mjeri je marihuana lijek, a u kojoj otrov, jer ona je zasigurno i jedno i drugo

mRNA cjepivo - budućnost postaje sadašnjost

Priča o mRNA cjepivima je nešto drugačija od one o „klasičnim“ cjepivima - ideja njihova djelovanja i dalje pomalo nalikuje filmu znanstvene fantastike

Beta-glukani - od probave do imuniteta

Kako točno djeluju ti popularni beta-glukani u našem organizmu, što oni uopće predstavljaju i, naravno, kako izabrati onaj pravi?

Promjena prehrambenih navika kroz smanjen unos šećera

Najveći dio rezervne masti nastaje iz ugljikohidrata, što je i razlog zašto povećani unos šećera vodi u prekomjernu tjelesnu težinu

Abeceda imuniteta - uloga vitamina i minerala u tijelu

Osnova održavanja zdravlja je raznovrsna i uravnotežena prehrana, no korištenje vitaminsko-mineralnih dodataka prehrani može dodatno pridonijeti održavanju zdravlja, imunosnih funkcija i energetskog statusa organizma

Više članaka