Kralježnica aktivno sudjeluje u pojedinom pokretu i kretanju u prostoru, tako da bez pravilne funkcije kralježnice i trupa, svi, pa i najjednostavniji pokreti, bili bi otežani ili čak nemogući

Redovitim vježbanjem i jačanjem mišića nogu preveniramo nastanak ozljeda zglobova i pretjerano opuštanje zbog neaktivnog načina života i prekomjerna sjedenja

U pripremi za alpsko skijanje treba djelovati na mišiće i zglobove cijelog tijela, s posebnim naglaskom na mišiće i zglobove donjih ekstremiteta

Pripremu za skijanje preporučljivo je početi što ranije, čak i nekoliko mjeseci prije odlaska na zimovanje. Ipak, nikad nije kasno...

Otkriće bakterija koje „pamte“ ima utjecaja na liječenje i prevenciju bakterijskih infekcija i može pomoći u borbi protiv otpornosti na antibiotike

Tri su ključna razloga zašto želudac kruli kad smo gladni: mišićni pokreti, prazan želudac i hormonska povratna informacija

Iskoristite ovaj dan za usvajane korisnih savjeta i strategija koje mogu pomoći u upravljanju KOPB-om i svakako pratite svoje simptome, kao što su otežano disanje, kašalj ili hripanje

Nova varijanta koronavirusa nije uobičajena, ali je prijavljena u SAD-u i diljem Europe

Zbog prolaznog porasta razine hormona estrogena i progesterona, gotovo 30 posto trudnica može imati problema s nošenjem mekih ili tvrdih plinopropusnih leća

Budući da je svaki organizam različit, trudnica ima pravo na vlastite osjećaje po kojima se treba ravnati i u skladu s njima donositi odluke

Tijekom dermatološkog pregleda trudnica treba dati podatke o trudnoći, ali i one o bolestima koje su joj možda prethodile

Jedan od procesa koji obilježava babinje je i zacjeljivanje rane, a odnosi se unutarnju stjenku maternice te ozljede porodnog kanala ili ranu zbog carskog reza

Iako proizvođačke transmasne kiseline imaju velik udio u svakodnevnoj prehrani, ipak nisu dobar izbor zbog brojnih nepovoljnih učinaka na tijelo, a jedan od najopasnijih je sposobnost promjene oblika stanične membrane

Teško je odrediti čvrste granice između namirnica koje djeluju ljekovito i primjenjuju se u dijetoterapiji i industrijskih proizvoda koji se obogaćuju raznim dodacima kako bi poboljšali zdravstveno stanje ili, što je još važnije, djelovali u prevenciji različitih oboljenja

Imunosni sustav svakodnevno je pod utjecajem različitih vanjskih čimbenika. Budući da na pojedine čimbenike nije moguće utjecati, od iznimne važnosti je imati svakodnevnu nutritivnu podršku koja će kompenzirati vanjske utjecaje na imunitet

Za naše podneblje prirodnija je mediteranska prehrana, model koji je uzor mnogim zemljama, a temelji se na sezonskim namirnicama i jednostavnim, „siromašnim” jelima

Svako dijete oboli od infekcije dišnih putova prosječno pet do šest puta godišnje, još i više djeca u jaslicama i vrtićima, posebno ona do tri godine

Svako dijete jedinstveno je, drukčije i posebno. Kako u svemu ostalom, tako se te razlike primjećuju i pri navikama spavanja

Ništa što je previše ekstremno i sputavajuće nije dobro, s obzirom na to da je ključ pravilne prehrane i kod djece svakako umjerenost – ničega premalo i ničega previše!

Iako nema pravog odgovora na pitanje zašto nastaju poremećaji jedenja, zasigurno su sprega brojnih čimbenika - sociokulturnih, obiteljskih, individualnih bioloških i psiholoških

Spolne anomalije, infekcije ili problemi s menstruacijskim ciklusom, samo su neki od razloga za odlazak djevojčica ginekologu

Iako nepravilnosti i poremećaji menstruacijskog ciklusa obično ne moraju biti ozbiljnije prirode, ponekad mogu signalizirati zdravstvene probleme

Mnoštvo je kliničkih podataka koji pokazuju da dodatak inozitola može biti koristan za poboljšanje metaboličkih i reprodukcijskih aspekata PCOS-a

PCR (DNA) analiza je osjetljivošću i specifičnošću postala zlatni standard dijagnostike za potvrdu trihomonasne infekcije, osobito za uzorke iz muškog urogenitalnog sustava

Tko ima hipohondriju, sklon je umišljanju bolesti i pesimističnom tumačenju trivijalnih tjelesnih pojava kakve drugi ne opažaju ni na sebi ni na drugima

Tračanje, kao sastavni dio ljudske komunikacije, tolerira se sve dok se bazira na humoru i stvara dobro raspoloženje. No, osim zabavne funkcije, ono može biti zlonamjerno, osvetoljubivo i klevetnički motivirano

Nekontrolirana kupnja u smislu ovisnosti odnosi se na kompulzivnu zanesenost kupovanjem radi ublažavanja psihičkog stanja u kojem se osoba nalazi

Dok za neke poremećaje spavanja krivce treba tražiti oko sebe, drugi mogu biti posljedica narušena zdravlja