Bolnice - prijatelji djece u svojim rodilištima provode mjere za zaštitu, poticanje i održavanje dojenja koje omogućavaju majci koja želi dojiti svoje dijete svu potrebnu podršku i uvjete da to uspješno i ostvari

Nije neobično da žena nakon poroda dulje vrijeme ne osjeća potrebu za seksom, a kad će je ponovno osjetiti, ovisi o njoj samoj, ali i o partneru

Unosom svih važnih nutrijenata putem odgovarajuće prehrane osigurava se optimalan rast i razvoj ploda te podržava povoljan zdravstveni i nutritivni status majke i bebe

Dokaza o prednostima primjene dodataka prehrani za majku i dijete iz dana u dan sve je više, stoga je uputno savjetovati budućim majkama primjenu bitnih nutrijenata u tom važnom životnom razdoblju

Budite fit i puni energije. Ne odlažite tenisice na stranu. Trudnoća ne znači da se trebate odreći vježbanja. Upravo suprotno, tijekom uredne trudnoće tjelesna aktivnost svakako se preporučuje

Zbog prolaznog porasta razine hormona estrogena i progesterona, gotovo 30 posto trudnica može imati problema s nošenjem mekih ili tvrdih plinopropusnih leća

Trudnoća u tijelu žene uzrokuje brojne promjene, hormonske, anatomske, histološke i biokemijske. Sve su one prirodne, a zadaća im je pripremiti organizam za trudnoću i porođaj. Premda je trudnoća fiziološko stanje, dovodi i do psihosomatskih promjena i, uz mnoge neposredne i posredne čimbenike, stvara povoljnije uvjete za nastanak dentalnog karijesa, patoloških promjena na mekim tkivima usta i drugih oralnih bolesti. Zbog toga, ali i zato što je buduća majka željna znanja i spoznaje o svemu što je vezano uz njezino dijete, jer je ono njezina najveća motivacija, tijekom trudnoće važno je provoditi oralni zdravstveni nadzor. Tijekom posjeta doktoru dentalne medicine trudnicu treba potaknuti na razmišljanje o vlastitom zdravlju i rasvijetliti joj zablude o obolijevanju u trudnoći. Općenito, zubno meso (gingiva) kod trudnica podložno je upalama, a zbog hormonskih promjena (ponajprije promjena u razini estrogena i progesterona u krvi) i često loše oralne higijene lako nastaje krvarenje. Što se karijesa tiče, široko je rasprostranjeno i ukorijenjeno vjerovanje da trudnoća povećava sklonost karijesu u tolikoj mjeri da, prema nepisanom pravilu, u prosjeku svaka trudnoća znači gubitak barem jednog zuba, te da se kalcij iz majčinih zuba gubi tijekom trudnoće. To, međutim, nije točno. Potrebu za kalcijem i ostalim nutrijentima plod zadovoljava preko majčine krvi. Ako majka ne unosi dovoljnu količinu tih nutrijenata, kalcij potreban plodu oslobađa se iz kostiju, a ne iz zuba. Povećanje opasnosti od razvoja karijesa tijekom trudnoće može se objasniti fiziološkim okolnostima, odnosno promjenama kiselosti sline, bujanjem zubnog mesa i stvaranjem džepova, te lošom oralnom higijenom i pojačanim nakupljanjem plaka. S obzirom na to da spolni hormoni povećavaju osjetljivost gingive na iritacije, ujedno se povećava i pojavnost gingivitisa, koji se javlja u oko 35 posto trudnica, i to već oko drugog mjeseca trudnoće. Prema nekim iskustvima, može nastati čak i u trudnica koje provode redovitu oralnu higijenu. Dobro je to što se trudnički gingivitis jednostavno liječi, uz odgovarajuću njegu i intenzivniju oralnu higijenu. Katkad se tijekom trudnoće može razviti peteljkasta tumorozna tvorba, koja se naziva trudnički granulom (epulis). Nastaje na mjestima s već postojećim gingivitisom ili parodontitisom. Obično nije veći od dva centimetra u promjeru, može krvariti pri traumi, a s njegovim odstranjivanjem najbolje je pričekati do nakon porođaja, kad se ionako znatno smanjuje.

Nije neobično da žena nakon poroda dulje vrijeme ne osjeća potrebu za seksom, a kad će je ponovno osjetiti, ovisi o njoj samoj, ali i o partneru

Iako se možda ne čini tako, tijelo od prvog dana prolazi kroz mnoge velike promjene, pa zato treba biti oprezan i paziti da se ne preforsira

Vrijeme posvećeno higijeni, njezi i promjeni pelena trenuci su intenzivne razmjene osjetilnih podražaja koji bebi pomažu da se pravilno razvija