VISOKOPROTEINSKA DIJETA: povezana sa zatajenjem srca kod starijih žena

Stručne zanimljivosti

Žene starije od 50 godina koje provode visokoproteinsku dijetu imaju povećan rizik od zatajenja srca, osobito ako veći dio proteina potječe iz mesa

Istraživači su analizirali podatke 103.878 žena koje su provodile dijetu između 50. i 79. godine života, na temelju kojih su otkrili da je u razdoblju od 1993. do 1998. ukupno 1711 žena razvilo zatajenje srca. Stopa zatajenja srca kod žena s višim ukupnim dnevnim unosom proteina bila je znatno viša u odnosu na žene koje su konzumirale manje proteina dnevno. Iako analize dokazuju kako velik unos proteina, bez obzira na dob i spol ili povišen krvni tlak ili dijabetes, ima isti rezultat - zatajenje srca, autor studije Mohamad Firas Barbour navodi da su potrebne dodatne studije. Stručnjaci navode da bi svi trebali konzumirati hranu koja obiluje voćem i povrćem, cjelovitim žitaricama i mliječnim prerađevinama s niskom razinom masnoća, perad, ribu i orašaste plodove te smanjiti konzumaciju crvenog mesa, slatke hrane i pića.

Izvor: http://www.sciencedaly.com

Datum objave članka: 1. 3. 2017.