Željko Šućur

Da biste otkrili koliko ste zaista tjelesno aktivni, odgovorite na sljedeća pitanja i zbrojite ukupne bodove da biste odredili svoj krajnji rezultat

Uvođenjem u jedan redoviti program srednjeg intenziteta aktivnosti tipa izdržljivosti svaka neaktivna osoba bitno doprinosi svome zdravlju

Fizički se fitness predstavlja u tjelesnim karakteristikama - neke su vezane uz zdravlje, a neke uz spretnost

Tjelesno aktivna osoba mora uzimati hranu koja će joj omogućiti dovoljno energije, građevnih materija, vitamina i minerala

Sportaš koji se odluči koristiti "dopingirajuća" sredstva izlaže se velikim problemima, na zdravstvenom i moralnom planu

Kolostrum je za ljude svih uzrasta izuzetna namirnica koja osigurava prikladne sastojke za sve, od najmlađeg do najstarijeg člana obitelji

Pojedinosti zagrijavanja ovise o razini treniranosti i sposobnosti sportaša, vrsti sporta, klimatskim uvjetima i predviđenoj aktivnosti