HORORI: tjelesna katarza

Stručne zanimljivosti Borna Tićak

Dok neki ljudi gledaju hrabro, širom otvorenih očiju, drugi škilje tek kroz malene otvore vlastitih prstiju – riječ je o svima (ne)omiljenom žanru filmova, hororima

Ispada kako postoje znanstveno dokazani razlozi zašto su horori toliko popularni među ljudima, neovisno o tome koliko su hrabri gledati ih.

Dijelovi mozga međusobno komuniciraju

Mozak se sastoji od lijeve i desne polutke, a u reakcijama kao što je strah, aktivne su obje. Područje prefrontalnog korteksa, koje je odgovorno za visokorazvijene kognitivne funkcije, kao i limbički sustav, u kojem se nalazi amigdala koja ima istaknutu ulogu u percepciji straha, međusobno komuniciraju i „određuju“ koliku bi razinu straha osoba trebala osjećati. Njihova uloga je razlikovati običan strah od smrtnog straha, ovisno o situaciji.

Bori se ili bježi

Engleski pojam fight-or-flight u doslovnom prijevodu znači bori se ili bježi, a odnosi se na način reagiranja životinje ili čovjeka u slučaju ugroženosti – pod navalom adrenalina može se odlučiti na borbu s neprijateljem (izvorom straha) ili pak, ukoliko procijeni da je druga strana nadmoćnija, energiju iskoristiti za što brži bijeg od opasnosti.
 
U situacijama koje ugrožavaju životno, hipotalamus se aktivira pa povećava tjelesnu temperaturu i otkucaje srca (organizam se priprema za fight-or-flight), a dah postaje kratak. Slično stanje javlja se i prilikom gledanja horora, samo u daleko blažoj verziji od stvarne situacije koja ugrožava život.

Čišćenje uma

Biste li ikada stavili paranormalno na popis meditativnih vježbi? Paradoksalno, gledanje horora može biti umirujuće za vaš um tijekom, ali i nakon filma. Istraživanja su pokazala da se prilikom gledanja horora osoba može gotovo „isključiti“ i ne misliti o drugim stvarima, i to čak sat vremena nakon filma. Radnja filma zaokupi um osobe, čime ona postane prisutna i angažirana prateći fabulu filma pa ne vodi brigu o ostalim problemima. Paradoksalno je upravo što na sličan način djeluju meditativne vježbe.

Udarac vala kortizola

Nalet kortizola nije nešto nužno negativno. Negativno je stanje kroničnog stresa kada se kortizol kao hormon stresa otpušta tijekom cijeloga dana. Međutim, male doze koje se otpuštaju u slučaju straha od nekoga ili nečega ne moraju nužno biti loše, jer nastupa opće uzbuđenje organizma, a i mogućnost navale adrenalina što bistri um i povećava sposobnosti organizma. Spojevi kada parovi gledaju neki horor u kinu ili kod kuće očito ipak imaju neku svrhu.

Pristup zabranjenim emocijama

Još su drevni Grci u svom rječniku imali pojam katarze, emocionalnog pročišćavanja. Određene emocije, kao što je strah, moraju se kontrolirati u društvu, odnosno nije primjereno iskazati ih na bilo kakav način. Upravo nam gledanje horora omogućava proživljavanje tih emocija, njihovo prihvaćanje, ali i transformiranje na konstruktivan način, čime osoba proživljava određeni vid katarze. Uostalom, i u neka od najvećih književnih postignuća, poput Shakespeareovih djela, često su uključeni prikazi zastrašujućih događaja poput trovanja i ubojstava. Modeli zastrašivanja prisutni u hororima nisu novi, samo su prikazani na malo drugačiji način.
 
U našem modernom društvu bol i strah smatramo negativnim emocijama koje treba izbjegavati. No, gledajući horore, te emocije nisu nešto što se mora izbjegavati, već se s njima suočiti.

Kanaliziranje energije

Opet paradoks: ukoliko se preplašimo bez očekivanja, to je nešto neproduktivno. No, ako se nalazimo u situaciji gdje očekujemo, imamo „plan“ da budemo preplašeni, mi tu navalu energije možemo iskoristiti. Ljudi to mogu koristiti za popravljanje vlastitog raspoloženja, kada se osjećaju „down“, ali i da postanu bliskiji sa svojim partnerom.

Umirivanje anksioznosti

Horori pomažu ljudima da se ponovo suoče s osjećajem straha i anksioznosti u trenutku kada se nalaze u sigurnom okruženju, što im može pomoći u rješavanju negativnih emocija. Upravo zato neki znanstvenici čak preporučuju osobama koje boluju od PTSP-a, anksioznosti ili fobije da povremeno pogledaju pokoji hororac.

Izvor: www.thehealthy.com

Datum objave članka: 16. 3. 2020.
izdvojeni proizvodi