Seksualna želja iz tanjura

Hrana i zdravlje / Prehrambene preporuke Ozren Podnar prof.

Poboljšavaju li neke namirnice spolni život ili su njihovi učinci samo posljedica pozitivne sugestije pod utjecajem tradicije

Upotreba afrodizijačkog bilja i ostalih namirnica koje navodno povećavaju seksualnu želju, obogaćuju spolni odnos i produljuju užitak stara je gotovo koliko i pisana povijest. Neki afrodizijaci spominju se još u biblijskim knjigama. Mandragora, gomoljika smeđeg korijena i crvenih bobica, opjevana je u starozavjetnoj Pjesmi nad pjesmama. Danas se znade da sadrži alkaloide atropin i skopolamin, koji bi u malim dozama mogli imati veze sa seksualnošću, a u neumjerenim količinama su smrtonosni. U starom su Rimu stoga postojale i tajne upute za rukovanje tom biljkom.

Nazvani po grčkoj boginji ljepote i ljubavi Afroditi, afrodizijaci su u širem smislu svi oblici stimulacije namijenjeni povećanju spolne želje, uzbuđenja i uživanja. U užem smislu, afrodizijacima se smatra hrana koja proizvodi takav učinak.

Da bi znanost nešto priznala kao afrodizijak, moralo bi to biti sredstvo koje ima objektivnih biokemijskih svojstava s učinkom na seksualni život, odnosno hrana čije djelatne tvari same od sebe, neovisno o našim uvjerenjima i očekivanjima, pospješuju spolnu želju i moć. Međutim, za većinu tradicionalnih afrodizijaka pokazalo se da potiču libido i uzbudu samo zato što vizualno izazivaju seksualne asocijacije ili zato što ih stoljećima prati sugestivan mit o čarobnim svojstvima.

O afrodizijacima je provedeno vrlo malo znanstvenih istraživanja, jer se farmaceutskim tvrtkama ne isplati ulagati velika sredstva u proučavanje učinaka sastojaka koji su otprije poznati i svima dostupni. Onaj tko bi znanstveno dokazao da, primjerice, banana ima afrodizijačka svojstva, ne bi od toga imao velike koristi, jer kako registrirati ljekoviti preparat na bazi banane?

Znanstvenici su ipak došli do nekih spoznaja o potencijalnim afrodizijacima, samo što one nisu osobito ohrabrujuće. Primjerice, ekstrakt španjolske mušice nekoć je redovito korišten za navođenje stoke na parenje i kad se tu pokazao uspješnim, isprobali su ga i ljudi. Pojedete li ekstrakt španjolske mušice, doista ćete izazvati učinak na svojim genitalijama. Naime, španjolska mušica ima aktivnu tvar zvanu kantaridin, koji nadražuje kožu genitalija, katkad uzrokujući upalu. To nije osobito romantično, ali neki ljudi poistovjećuju osjećaj peckanja na genitalijama sa seksualnom uzbuđenošću. No, ekstrakt španjolske mušice otrovan je već i u malim dozama, a može vam donijeti i oštećenje bubrega. Stoga je najbolje da se držite podalje od njega.

Ima nešto u ginsengu

Još jedna supstancija sa stvarnim poticajnim učinkom uzrokuje i neugodne nuspojave. Riječ je o johimbinu, zvanom i afrodin. Ekstrakt kore jednog afričkog drveta svoj seksualno stimulativni učinak duguje stimulaciji alfa 2 adrenoreceptora, što vodi do širenja krvnih žila i ubrzavanja pulsa. Uzima se kao dodatak prehrani, ali je potencijalno opasan jer može izazvati nagli porast tlaka.

Od prirodnih tvari koje se uzimaju kao dodaci prehrani, znatno je dobroćudniji ginseng, no uz njega se ne vezuju tako dramatični i brzi učinci kao za zlosretnu španjolsku mušicu. Ginseng je ekstrakt kineskog, sibirskog ili korejskog korijena, koji sadrži aktivne tvari ginsenozide, sposobne poboljšati ukupno zdravstveno stanje, kondiciju i erektilnu disfunkciju. Postoje naznake i da ginseng potiče lučenje testosterona i čini spermije pokretljivijim.
U propisanim je dozama dobro podnošljiv, no prekoračenje doze može dovesti do "sindroma zlouporabe ginsenga" s povišenim tlakom, napetošću i proljevom. Osim u kapsulama i čaju, ginseng se može uzimati i kao vino.

I za gingko bilobu u posljednje se vrijeme počelo tvrditi da zahvaljujući svojim gingkoflavonoidima utječe na spolnu funkciju, osobito na prokrvljenost genitalija. Gingko je inače popularno prirodno sredstvo za poticanje cirkulacije, osobito u mozgu, te se preporučuje starijim osobama za dulje očuvanje intelektualnog kapaciteta.

POTICAJAN MIRIS KRASTAVCA?

Bi li afrodizijački ugled neke hrane mogao biti uvjetovan njihovim mirisom? Na to su upozorili pokusi izvedeni u čikaškom istraživačkom centru za miris i okus. Ispitanicima koji su mirisali kombinaciju krafni i zeljaste biljke sladića porastao je dotok krvi u penis prosječno za 32 posto, dok je kod žena povećanje dotoka krvi u vaginu za 13 posto izazvano mirisanjem sladića i krastavca.

Kamenice su pravi izbor

Čokoladu mnogi smatraju afrodizijakom, i to ne samo zbog kremaste topive građe i slatkog okusa. Ona doista sadrži skup kemikalija koje imaju učinak na mozak, a predvodi ih feniletilamin, zvan i ljubavnom molekulom. No, mišljenja se mimoilaze o tome ima li tih kemikalija dovoljno da bi mogle izazvati porast libida i uzbuđenje. Skeptici primjećuju da je reputaciju afrodizijaka čokolada stekla samo zato što su žene voljnije seksualno se podati onom tko im daruje čokoladu (!), navodno iz zahvalnosti što su dobile tako ukusan dar.

Od svih neškodljivih namirnica koje uživaju ugled afrodizijaka samo je za kamenice prikupljeno nekoliko čvrstih znanstvenih dokaza. Sadrže cink, važan sastojak sperme i stoga značajan čimbenik muške plodnosti. Novija istraživanja otkrila su i prisutnost aspartične kiseline, koja utječe i na centar za raspoloženje u mozgu te na proizvodnju testosterona i estrogena, pa bi koristi od njih mogla imati oba spola. Kamenice je u velikim količinama konzumirao legendarni ljubavnik Casanova: navodno ih je svakog jutra "maznuo" po pedeset!

Legenda o tartufima

Zbog izrazito falusnog oblika bananu su južnoamerički plantažeri prozvali ‘’el unico fruto del amor’’ (jedino ljubavno voće). Neovisno o karakterističnom obliku, koji budi seksualne asocijacije, banana je bogata vitaminima B i kalijem, potrebnim za proizvodnju hormona ugode i spolnih hormona. Dvojbeno je jesu li količine tih tvari u banani dovoljne za stvaran fiziološki učinak.

Slično banani, falusni oblik šparoge doveo je to povrće na erotične jelovnike pohotnika. Čak je i nezajažljiva Madame Pompadour u svojoj zbirci recepata hvalila šparoge kao vrhunski stimulans.

Jedna od najživopisnijih legendi o afrodizijacima vezana je uz tartufe, kojima nisu odoljeli Napoleon, Markiz de Sade i Luj XIV. Po toj legendi najmoćniji su tartufi koje je nanjušila mlada i netaknuta krmača, a skupila također mlada djevica. Sumnjičavci tvrde da jedini afrodizijački učinak tartufa potječe od činjenice da su se nalazili isključivo na trpezi bogataša, čiji su moć i položaj djelovali poticajno po lokalne ljepotice.

Alkohol - djelotvoran, ali i opasan

Nema mnogo dvojbe da je alkohol najraširenije sredstvo koje se rabi u svrhu poticanja spolne želje, iako ga se rijetko izrijekom naziva afrodizijakom. Alkohol djeluje tako da na nekoliko sati umrtvljuje moždane centre za stres pa prigušuje negativne emocije, smanjujući oprez, tjeskobu i gadljivost. Pod utjecajem alkohola manje se stidimo vlastitih nedostataka i lakše podnosimo eventualno odbijanje, a u manjoj mjeri opažamo tuđe mane. Stoga u stanju pijanstva nismo samo odvažniji u zavođenju i uvjereniji u vlastitu privlačnost, nego nam se drugi ljudi više sviđaju. Nažalost, osim što ima ovisnički potencijal, alkohol zapravo loše djeluje na mušku potenciju i izdržljivost.

Datum objave članka: 1. 2. 2008.