svi članci autora

Vježbajmo zajedno - vježbe snage za kralježnicu

Gubitak snage mišića lokomotornog sustava uzrokuje gubitak osjećaja ravnoteže i povećava mogućnost padova, prijeloma i drugih ozljeda, zbog čega treba vježbati i u program svakako uključiti vježbe snage

Aktivni i zdravi i u srebrnim godinama

Najvažnije je održavati kralježnicu i ostatak tijela zdravima, jer redovita tjelesna aktivnost pomoći će našem zdravlju i živjet ćemo dulje i kvalitetnije

Debljina u djece - proširite spoznaje

Posebna želja udruge za prevenciju prekomjerne težine je educirati djecu i mlade kroz obitelj, ustanove za odgoj i obrazovanje (vrtiće, škole) i zajednicu u cjelini

Debljina u djece - savjet nutricioniste

Roditelj je najbliži i najbolji primjer djetetu na putu prema zdravoj prehrani i prevenciji prekomjerne tjelesne težine

Debljina u djece - sportske aktivnosti

Organizirani programi dječjih sportskih igraonica omogućuju samostalno razvijanje intelektualnih i fizičkih sposobnosti putem igre i druženja