Josipa Rupić

Prevencija debljine u djece zahtijeva djelovanje od najranije dječje dobi razvojem pozitivnih prehrambenih navika i sustavna pristupa vježbanju

Gubitak snage mišića lokomotornog sustava uzrokuje gubitak osjećaja ravnoteže i povećava mogućnost padova, prijeloma i drugih ozljeda, zbog čega treba vježbati i u program svakako uključiti vježbe snage

Najvažnije je održavati kralježnicu i ostatak tijela zdravima, jer redovita tjelesna aktivnost pomoći će našem zdravlju i živjet ćemo dulje i kvalitetnije

Organizirani programi dječjih sportskih igraonica omogućuju samostalno razvijanje intelektualnih i fizičkih sposobnosti putem igre i druženja