Dajte prednost pravilnoj njezi

Atopijski dermatitis (atopijski ekcem) kronična je dermatoza praćena suhoćom, svrbežom i upalnim promjenama kože. Nije opasna bolest, ali je u većini slučajeva dugotrajna i kompleksna, praćena razdobljima poboljšanja i pogoršanja.

Pojavljuje se u dojenačkoj dobi, a najčešće nestaje u djetinjstvu. U rijetkim slučajevima traje do odrasle dobi. Djeca koja boluju od atopijskog dermatitisa često dolaze iz obitelji čiji su članovi skloni alergijskim reakcijama.

Dva ključna čimbenika odgovorna za atopijski dermatitis djeluju u interakciji jedan s drugim:

• anomalije zaštitne barijere kože - kod pacijenata s atopijskim dermatitisom ili vrlo suhom kožom promijenjen je filagrin, protein koji sudjeluje u stvaranju keratina, na način da nije u stanju obavljati svoju ulogu u diferencijaciji keratinocita, koji su nužni za stvaranje zaštitne barijere kože. Stoga koža postaje propusnija, čime je pospješeno prodiranje alergena iz okoliša u kožu;
• imunološke reakcije - vezane su uz genetsku predispoziciju za alergijske reakcije. U tom slučaju alergeni izazivaju pretjeranu imunološku reakciju, koja se očituje u obliku ekstremne suhoće i upalnih lezija kože.

Bolest se obično javlja na mahove, često bez jasno uočljiva uzroka, ili kao reakcija na različite vrste stresa, poput emocionalnog. Ekcem se očituje pojavom crvenila ili mjehurića na koži te većih ili manjih plakova, koji svrbe, a čiji je izgled za liječnika dobar pokazatelj u kojoj se fazi bolest nalazi: crveni, mekani i vlažni su u početku, a kasnije zadebljani, tvrdokorni i suhi. Promjene se javljaju na licu, trupu i ekstremitetima. Lokalizacija najčešće ovisi o dobi.

Kod pojave upalnog ekcema pribjegava se lijekovima, posebno kortikosteroidnim kremama. Međutim, osjetljivoj atopičnoj koži malenih svakodnevno su potrebni odgovarajuća higijena i njega.

Svakodnevna higijena

• temperatura vode između 30 i 32 °C;
• trajanje kupanja - 10 minuta;
• zabavno, ugodno okruženje tijekom kupanja;
• koristiti nježna sredstva koja ne isušuju kožu i ne sadrže sapun;
• dobro isprati kožu nakon korištenja sredstva za pranje;
• nježno osušiti kožu, bez trljanja ručnikom.

Njega kože

• emolijentna sredstva za njegu koristiti svaki dan i nakon svakog kupanja;
• nanositi uz masažu, blagim i nježnim pokretima;
• to je vrijeme nježnosti između roditelja i djece, a koža ostaje hidratizirana i poboljšava joj se stanje.

Prehrana

• ako je riječ o dojenčetu, pažljivo uvoditi nove namirnice u prehranu;
• izbjegavati namirnice s visokim alergijskim potencijalom, kao što su: kivi, kikiriki, jaja, školjke, mliječni proizvodi, kravlje mlijeko, kozje mlijeko, med, jagode, maline, kupine, rajčica, citrusi, riba...

Odjeća

• izbjegavati previše odjeće;
• dati prednost pamučnim odjevnim predmetima;
• koristiti blage tekuće deterdžente za pranje;
• izbjegavati primjenu omekšivača rublja;
• odjeću nakon pranja dobro isprati;

Izlaganje suncu

• djecu mlađu od dvije godine mehanički zaštititi (majica, sunčane naočale, kapa);
• optimizirati izlaganje suncu kako biste izbjegli opekline;
• koristiti proizvode s visokim zaštitnim faktorima (SPF) - preporučuju se mineralni zaštitni faktori;