GLAVOBOLJA: tri razloga zašto od jakih parfema boli glava

Miris jakih parfema iritira mnoge ljude.

Ljudi mogu osjetiti preko jednog trilijuna mirisa, ali  ne postoje dvije osobe koje će na isti miris reagirati na potpuno isti način. Dok postoje neki mirisi za koje se gotovo svi slažu da su neugodni (poput razrjeđivača ili pokvarene hrane), naše reakcije na druge vrste mirisa mogu biti mnogo osobnije. Uzmimo za primjer parfem. Dok jedna osoba može smatrati da je miris jakog, cvjetnog parfema rajski, drugoj osobi taj isti miris može izazivati glavobolju.

Mnogo je razloga zašto ljudi mogu dobiti fizičku reakciju na jake mirise, a u nastavku donosimo tri najčešća.

Od svih naših osjetila, samo miris ima izravnu vezu s našim emocionalnim sustavom. Smatra se da je razlog za ovu poveznicu to što su se mirisi razvili prije svih naših osjetila. To znači da miris ne percipiramo samo na temelju mirisnih kemikalija koje su nam predstavljene, nego u kombinaciji sa svim našim sjećanjima na taj miris, uključujući način na koji se zbog njega osjećamo, naša prošla sjećanja i kako se sada osjećamo.

Recimo da osjetite miris nečega što povezujete s negativnim sjećanjem. Možda je to miris kemikalija za čišćenje koje se koriste u bolnici ili parfema koji je koristila vaša bivša. Samo jedan dašak takvog mirisa može uzrokovati da vam se sve te negativne emocije vrate, navodeći vaše tijelo da generira stresnu reakciju borbe ili bijega.



Ovakva reakcija je način na koji vaše tijelo reagira na stres, tjeskobu ili opasnost, uzrokujući niz fizičkih promjena, od kojih je većina izazvana time što mozak prelazi u stanje visoke pripravnosti. Jedna od prvih promjena koje možete primijetiti tijekom reakcije na borbu ili bijeg je napetost oko glave i u području vrata. Razlog tome je širenje krvnih žila (vazodilatacija) koja omogućuje da se više krvi preusmjeri u mozak i dijelove tijela kojima je potrebna.

Vazodilatacija također aktivira senzorne receptore ugrađene u krvne žile, što percipiramo kao glavobolju ako se krvne žile u glavi i vratu šire.

Kako emocionalno reagiramo na određene mirise vrlo je osobno i temelji se na bezbroj iskustava. Mogu ga čak potaknuti mirisi kojih možda nismo niti svjesni da ih mirišemo ili nismo svjesni svoje reakcije na njih. Ali ako ste skloni glavobolji samo kad osjetite određene mirise, to može biti zbog negativnih asocijacija koje imate na njih.

Kemikalije koje aktiviraju mirisne signale u našem mozgu (nazivaju se mirisi) ponekad mogu iritirati naše sinuse. Dim, parfem i klor neki su od najčešćih mirisa koji izazivaju iritaciju.

Naši sinusi sastoje se od četiri različite, zrakom ispunjene šupljine u kostima našeg lica koje su obložene sluznicom. Izlučena sluz hvata strane čestice i nečistoće koje udišemo kroz nos i usta.

Kako bi očistilo te zarobljene čestice ili potencijalne iritanse, tijelo proizvoditi sve više i više sluzi, što onda rezultira simptomima sličnim alergiji. Na to se nadovezuje reakcija našeg imunosnog sustava, koja rezultira širenjem krvnih žila i upalom. Za neke osobe, krajnji rezultat može biti glavobolja.

Neki mirisi mogu djelovati i izravno na živčani put koji prenosi senzorne signale u mozak – tzv. trigeminalni put, koji skuplja sve senzorne signale iz naše glave i prenosi ih kroz živčane stanice u mozak na obradu. Kada se ovaj put stimulira, on uzrokuje upalu jer otkriva prijetnju koju samo imunosni sustav može riješiti. To također može dovesti do glavobolje. Poznato je da kemijski mirisi poput formaldehida, određenih proizvoda za čišćenje i dima cigareta izravno djeluju na trigeminalni put.

Osmofobija se definira kao netolerancija na mirise. Iako su rijetke same po sebi, osobe koje pate od kronične glavobolje također imaju tendenciju da dožive osmofobiju.

Osmofobiji su posebno sklone osobe koje pate od migrene. Neka su istraživanja čak pokazala da izlaganje jakim mirisima dva sata ili više zapravo može izazvati migrenu kod oko 20 posto osoba koje pate od migrene. Dim cigarete, parfemi, ispušni plinovi automobila i proizvodi za čišćenje neki su od najčešćih mirisa koji izazivaju migrenu.



Živčani sustav osobe koja pati od migrene može biti posebno osjetljiv na određene osjetilne podražaje u svakodnevnom životu. Ali tijekom prodromne faze (prva od četiri faze migrene, koja se može dogoditi nekoliko dana do sati prije napadaja glavobolje) mogu postati još osjetljiviji na određene podražaje, uključujući i mirise.

Mnogi ljudi koji pate od migrene tijekom podromne faze osjećaju da dolazi migrena po određenim znakovima kao što je pojačano zijevanje i žudnja za određenom hranom. Mirisi koji vam inače ne bi smetali mogu vas također jako uznemiriti. Također možete osjetiti mirise kojih nema, poznate kao fantomski mirisi. Najčešći fantomski miris koji mnogi javljaju prije migrene je miris paljevine. Dakle, iako u ovom slučaju miris nije okidač migrene, on može biti znak nadolazeće glavobolje.

Znanost tek treba pronaći učinkovit način da to zaobiđe. Dakle, ako ste netko kod koga postoji tendencija pojave glavobolje od određenih mirisa (bez obzira na razlog), možda je najbolje izbjegavati ih koliko god možete.

No, budući da ne možemo uvijek izbjeći okidače, svježi zrak i lijekovi protiv bolova mogu biti najbolji način za rješavanje svih glavobolja koje se pojave.