Zimski tempo bez pauze - kako se nositi s grloboljom i začepljenim nosom

Životni tempo je takav da često nismo u mogućnosti jednostavno 'preležati' respiratorne infekcije, bilo virusne ili bakterijske, koje su česti pratioci hladnijeg doba godine koje je pred nama.

Najčešći simptomi s kojima se tada lakše ili teže nosimo su grlobolja i začepljen nos. 

Čak i kada simptomi upale nisu jako izraženi, stvaraju osjećaj nelagode koji nastojimo ublažiti.

Što možemo poduzeti da što lakše 'prehodamo' nelagodu i što bezbolnije nastavimo funkcionirati bez pauze?
 

Grlobolja je najčešće posljedica infekcije virusima, dok su u manjem postotku uzroci bakterije.

Dok je u slučaju dokazane bakterijske infekcije nužno liječenje antibiotikom, virusne grlobolje tretiraju se simptomatski i u najvećem broju slučajeva ih 'prehodamo'.

Za ublažavanje nelagode koju stvara grlobolja obično se koriste analgoantipiretici, sredstva koja ublažavaju bol i snižavaju eventualno povišenu tjelesnu temperaturu (poput paracetamola, nesteroidnih antireumatika ili acetilsalicilatne kiseline).

Ublažavanju grlobolje pomaže i:

• grgljanje antiseptične tekućine (poput Hexorala), čaja od kadulje ili tople slane vode - djeluje antibakterijski
• med - pridonosi zacjeljivanju oštećenja sluznice
• hlađenje sladoledom - iako zvuči kontradiktorno, hlađenje ublažava upalu
• pastile - smiruju upaljeno grlo
• topli tuš i ovlaživači zraka - povećanje vlažnosti zraka smanjuje isušivanje sluznice
• smanjeno naprezanje i odmaranje grla od govora.
   

Hexoral 1 mg/ml otopina za grgljanje/ispiranje usta

 
Hexoral 1 mg/ml otopina za grgljanje/ispiranje usta je namijenjena grgljanju i ispiranju usta i ždrijela, a ima sljedeće karakteristike:

• antiseptičkim djelovanjem smanjuje broj mikroorganizama
• protuupalno djeluje kod upalnih stanja gingive i sluznice usne šupljine uzrokovanih bakterijama
• ublažava  grlobolju i teškoće s gutanjem.

 
Hexoral 1 mg/ml otopina za grgljanje/ispiranje usta je namijenjena:

• za privremeno smanjenje broja mikroorganizama u usnoj šupljini i grlu
• za privremeno dodatno liječenje bakterijske upale desni (pored mehaničkog čišćenja) i sluznice usne šupljine, kao i nakon parodontoloških kirurških zahvata.

 
Primjena Hexoral otopine moguća je kod odraslih, adolescenata i djece starije od 12 godina.

Hexoral otopina je samo za lokalnu uporabu, što znači da se ne smije progutati. Nakon grgljanja/ispiranja usta otopina se mora ispljunuti, stoga je prikladna samo za osobe koje to mogu samostalno učiniti.

Ne preporučuje se dugotrajna primjena niti korištenje otopine duže od 10 dana bez savjeta liječnika ili stomatologa.
 

Začepljen nos je obično simptom uobičajene prehlade i nije alarmantno stanje. Međutim, otežano disanje izaziva nelagodu.

U nastavku donosimo nekoliko savjeta kako brzo i učinkovito olakšati disanje.

Ovlaživanje zraka. Nedostatak vlage u zraku u sezoni grijanja isušuje sluznicu i slabi njezinu obrambenu ulogu zbog čega postaje osjetljivija na djelovanje mikroorganizama. Uputno je održavati vlažnost na 50 do 70 posto. Udisanje zraka s većim postotkom vlage hidrira sluznicu dišnog sustava i ublažava začepljenost nosa.

Inhalacije vodenom parom. Umanjuje viskoznost sluzi u nosu, olakšava njezino odstranjivane, a time i disanje. Moguće je pojačati učinak dodatkom nekoliko kapi eteričnog ulja (eukaliptusa, timijana ili čajevca).

Prehrana i hidracija. Optimalna hidracija razrjeđuje sluz i olakšava disanje. Kad je prehrana u pitanju, već samo topla juha i čaj mogu učiniti čuda, no nije naodmet osigurati tijelu dovoljnu količinu vitamina C, B i D.

Ispiranje nosa. Ispiranjem sluznice nosa odstranjuju se nečistoće, alergene i sluzi, što pogoduje poboljšanju prohodnosti nosa i olakšava disanje. Prilikom uporabe neti posudice za ispiranje nosa preporuča se korištenje otopine soli koja će omekšati sluz i olakšati njezino odstranjivanje, što ujedno doprinosi regeneraciji nosne sluznice.

Primjena dekongestiva. Dekongestivi, primjerice Olynth Combo, su lijekovi koji ublažavaju začepljenost nosa smanjujući otečenost nosne sluznice, upalu i stvaranje sluzi.
 

Olynth Combo - napredna dvojna formula

Sprej za nos OLYNTH^® COMBO 1 mg/ml + 50 mg/ml sprej za nos, otopina ksilometazolin, dekspantenol, jedinstvena je i napredna formula koja brzo odčepljuje nos i potpomaže zacjeljivanje sluznice nosa.

Djelatne tvari zaslužne za takav učinak su:

• ksilometazolinklorid - sužava kapilare u sluznici nosa, što posljedično smanjuje otečenost sluznice nosa i poboljšava drenažu sinusa
• dekspantenol - derivat je pantotenske kiseline, vitamina koji štiti sluznicu nosa i potiče njezino zacjeljivanje.

OLYNTH^® COMBO 1 mg/ml + 50 mg/ml sprej koristi se za:

• smanjenje otečenosti sluznice nosa kod upale sluznice nosa (rinitis) i ubrzavanje zacjeljivanja ozljeda sluznice nosa te kao dodatni tretman u liječenju drugih oštećenja sluznice nosa
• ublažavanje nealergijske upale sluznice nosa (vazomotorni rinitis)
• liječenje otežanog disanja kroz nos koji je posljedica operacije nosa - primjena u ovoj indikaciji moguća je samo po preporuci liječnika.

Lijek OLYNTH^® COMBO 1 mg/ml + 50 mg/ml sprej za nos, otopina ksilometazolin, dekspantenol je namijenjen za primjenu u odraslih i djece starije od 6 godina.

Plaćeni oglas o lijeku.

Pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.

OLY COMBO-HEX-HR-OTC-32-11/2025