Ana Ružić

, 

mag. kineziologije

svi članci autora

Čudotvorna sprava za vježbanje

U jednom treningu, Huber omogućuje isprobavanje i vježbanje na svim programima i uživanje u svim blagodatima kardiotreninga, istezanja, pilatesa, definiranja mišića i posturalnih vježbi

I upali mišića može se doskočiti

Najbolji načini za sprječavanje upale mišića su postupnost u vježbanju i kontrola aktivnosti, bilo da je riječ o intenzitetu treninga ili trajanju vježbanja