ZBORSKO PJEVANJE: izvor vječne mladosti?

Stručne zanimljivosti Borna Tićak

Nova istraživanja ukazuju na to da pjevanje u zboru u kasnijem razdoblju života može osigurati brojne pozitivne utjecaje na kognitivne funkcije, društvenost i opće životno stanje

Je li pjevanje u zboru izvor vječne mladosti? Možda ne baš u potpunosti, ali nova studija upućuje na to da može poslužiti kao jednostavan, jeftin i zanimljiv način izbjegavanja nekih manje poželjnih posljedica starenja na funkciju mozga i općeg stanja.
 
Kako je objavljeno u časopisu PLOS ONE, znanstvenici navode kako pjevanje u zboru može pridonijeti sprječavanju pada kognitivnih sposobnosti kod starijih osoba.
 
Već su provedene studije koje su povezivale pjevanje u zboru s boljim raspoloženjem i kvalitetom života kod starijih osoba. Nadalje, potvrđeno je i da bavljenje glazbom, pogotovo sviranje instrumenta, može pridonijeti kognitivnoj fleksibilnosti i potaknuti kognitivne sposobnosti.
 
Potaknuti tim studijama, znanstvenici sa Sveučilišta u Helsinkiju proveli su longitudinalno istraživanje koje je fokusirano na dugoročnim pozitivnim učincima na kogniciju i blagostanje kod starijih osoba. Okupili su 162 osobe starije od 60 godina, od kojih je 106 bilo dio zbora, a 56 je spadalo u kontrolnu skupinu. Trebali su ispuniti upitnik s pitanjima o kogniciji, raspoloženju, društvenoj proaktivnosti, kvaliteti života i ulozi glazbe u svakodnevnom životu. Manja grupa od 74 pristupnika također je prošla i kroz neuropsihološko testiranje.
 
Rezultati pokazuju kako je starije pjevače karakterizirala veća verbalna fleksibilnost koja je, prema istraživačima, pokazatelj bolje kognitivne fleksibilnosti. Međutim, ljudi koji su u zboru nisu imali bolje rezultate u ostalim kognitivnim istraživanjima od ljudi koji nisu članovi zbora. Osim toga, članovi zborova u globalu su pokazali bolje zdravstveno stanje i društvenu integraciju od kontrolne grupe. Naravno, postoji mogućnost da i drugi čimbenici pridonose takvim rezultatima.
 
Jedno od objašnjenja je da su ljudi koji su se priključili zboru u kasnijem razdoblju života pronašli motivaciju kroz aktivne i zdrave životne navike. S druge strane, osobama koje su dulje vremena članovi zborova društvene veze postale su sastavni dio života, što pridonosi osjećaju društvene pripadnosti.
 
Pjevanje u zboru ne predstavlja veliki financijski izdatak, a sama aktivnost više pridonosi obradi informacija u mozgu jer su aktivni različiti centri - od motorne funkcije povezane s kontrolom i produkcijom glasa, preko jezičnog izražavanja, učenja i pamćenja melodija i stihova do proživljavanja različitih emocija.

Izvor: www.iflscience.com

Datum objave članka: 17. 2. 2021.
izdvojeni proizvodi