Intervju - Čarolija lica

Diktat mladosti i ljepote nameće se kao svojevrstan estetski teror, stavljajući osobito pred žene visoke i gotovo neodržive kriterije. Govoreći nam da je prirodan proces starenja nepoželjan i da ga valja prikriti, industrija često inducira fobiju od starenja i njegovih prvih znakova. Posljedice za psihu mogu biti vrlo ozbiljne, od povlačenja u sebe do težih poremećaja ličnosti, što je relativno novost za psihologiju i psihijatriju.

Primjerice, posljednjih je godina u SAD-u otkriven zabrinjavajući trend korištenja dekorativne kozmetike prije spavanja, kako u žena srednje dobi, tako i kod tinejdžerica. Detaljnije istraživanje pokazalo je da je posrijedi nova vrsta fobije, koja bi se ukratko mogla opisati kao strah od buđenja u "izvornom izdanju", zbog čega žena ima potrebu uljepšati se prije odlaska na počinak kako jutro ne bi dočekala bez šminke. Žene koje su živjele s partnerom pokazivale su veći strah od jutarnjeg suočavanja s nesavršenim izgledom te nisu mogle funkcionirati u svakodnevnom životu bez kozmetičkih preparata pri ruci. Zabilježeni su i slučajevi psihološke ovisnosti o tretmanima uljepšavanja i estetskim zahvatima, pri čemu žena gubi svaki osjećaj za realnost i mjeru.

Da slika koju imamo o sebi izravno utječe na zdravlje, pokazale su brojne znanstvene studije diljem svijeta. Na tragu tih spoznaja, a potaknut iskustvima brojnih pacijentica koje je tijekom godina liječio, dr. Johannes Huber s bečke Sveučilišne klinike za ženske bolesti tvrdi kako je zadovoljstvo vlastitim izgledom u direktnoj vezi sa ženskim zdravljem. Kao voditelj Odjela za ginekološku endokrinologiju i liječenje sterilnosti, pokrenuo je mnoga istraživanja iz enokrinologije s ciljem boljeg upoznavanja utjecaja hormona na funkcije samoobnavljanja kože, ali i njezino starenje. To novo područje nazvano je estetskom endokrinologijom, upravo stoga što hormonalnu terapiju stavlja u službu ženske ljepote i samopouzdanja. Estetska endokrinologija praktičnu je primjenu našla u pripravcima za njegu kože na bazi hormona, te je uz facijalnu gimnastiku, također prema preporuci dr. Hubera, trenutačno najbolja alternativa estetskoj kirurgiji.

Djelovanje tih revolucionarnih metoda pomlađivanja može se shvatiti tek ako razumijemo mehanizme starenja kože i ulogu hormona u tom procesu. Naime, naša je koža čvrsta, napeta i elastična zahvaljujući spoju zvanom kolagen, koji se u obliku mikroskopski tankih vlakana, čvrsto i gusto isprepletenih, nalazi u srednjem sloju kože ili usmini. Pomanjkanje estrogena u klimakteriju (katkad i prije) osobito se nepovoljno odražava na kvalitetu tog sloja kože. Kako estrogen direktno stimulira stvaranje kolagena, zrela koža sve manje nadoknađuje gubitak tog čvrstog vezivnog materijala te postaje tanka i sklona ozljedama. Manjak progesterona rezultira pojačanom razgradnjom kolagena, pa je terapija temeljena na optimalnoj kombinaciji tih dvaju hormona najučinkovitija - dok estrogen "brine" za stvaranje kolagena, progesteron sprječava njegovu razgradnju. Upravo je te sastojke dr. Huber upotrijebio u kreiranju linije proizvoda za njegu zrele kože, za koje se očekuje da će revolucionirati tržište kozmetičkih proizvoda.

Uz savjet da se priklonimo zdravijem životu, što isključuje pušenje i dugotrajno izlaganje UV-zrakama, dr. Huber kao dopunu kozmetičkoj njezi kože preporučuje i program ciljanih vježbi za mišiće lica koji se katkad naziva i facijalnom gimnastikom. Za razliku od hormonalne terapije u kremi, koja se protiv znakova starenja bori iznutra, i to biokemijskim putem, gimnastika lica umanjuje utjecaj vanjskih činitelja na kožu.

Prema njegovoj preporuci, tu je metodu u Hrvatsku donijela Snježana Ciglar-Jelušić, koja se kozmetičkom strukom bavi više od dva desetljeća, a u svom je salonu prva u zemlji primijenila brojne spoznaje sa svjetskih stručnih kongresa i sajmova. Danas vodi edukaciju pod nazivom "Čarolija lica", tijekom koje polaznici uče tu medicinski provjerenu metodu pomlađivanja, a ekskluzivno za čitatelje Vašeg zdravlja objasnila je neke prednosti facijalne gimnastike.

Uz unutarnje, postoje i vanjski ili mehanički uzroci starenja kože. Koji su to?

Koža gubi čvrstoću zbog gravitacije i atrofije mišića. Većina mišića lica direktno je povezana s kožom. Kad se mišići rastegnu, rasteže se i koža, koja ih prati jer se zapravo prilagođava mišićima, a ne obrnuto. Tada dolazi do boranja.

Koji su prvi znakovi opuštanja kože lica?

Prva bora obično se pojavljuje na liniji od nosnice prema kutu usne, no neki ljudi nasljedno imaju čeonu boru još od djetinjstva. Slavenski tip fizionomije u djetinjstvu karakterizira okruglo lice s naglašenim punim obrazima, koje se tijekom odrastanja izduljuje i prilično opušta. Kako i mi spadamo u tu skupinu naroda, kod žena našeg podneblja često se pod utjecajem gravitacije i atrofije mišića opuštaju obrazi, što stvara dojam podbuhlog izgleda. Još neki nepogrešivi znakovi starenja lica su upala vjeđa i gubitak punoće usana.

Kad bismo trebali početi s vježbama za lice?

Ovisno o načinu života, no prosječno oko tridesete godine. S obzirom na to da mnogi od nas sjede u uredu, automobilu ili kakvom klimatiziranom prostoru po cijeli dan, da sve češće kožu izlažemo solariju, pod stresom smo, sve to može ubrzati starenje kože. Pa ima i dvadesepetogodišnjaka s borama!

Od čega se sastoji program facijalne gimnastike?

Čini ga 18 vježbi koje pokrivaju sve mišićne skupine lica i vrata. Program se uči devet tjedana uz nadzor stručne osobe, pri čemu se tjedno s mentorom obrađuju po dvije nove vježbe, nakon čega polaznici vježbaju naučene pokrete kod kuće. Na svakom sljedećem susretu provjerava se usvojeno, jer je bitno da se vježbe izvode pravilno. Za taj mali ritual potrebno je izdvojiti desetak minuta dnevno, a vježbe se izvode pred zrcalom, u smirenoj atmosferi i uz pomoć pamučnih rukavica.

Koji su prvi znakovi da vježbe radimo ispravno?

Prvi simptomi su nestajanje bore između nosnice i kuta usne, otvoreniji pogled, a usne dobivaju puniju konturu. Napredak se primjećuje iz tjedna u tjedan. Ne samo da se postiže mlađi izgled, nego lice dobiva na svježini. Ova se metoda preporučuje i tijekom dugih kura mršavljenja, pri čemu drastičan gubitak težine može rezultirati upalim licem i ovješenim izgledom kože. Ako se uz kuru mršavljenja primjenjuje i program gimnastike lica, nema neugodnih nuspojava.

Ovu metodu nazivaju još nekirurški lifting. Je li ona zamjena za estetske zahvate?

Žene su često u zabludi misleći da estetska kirurgija rješava sve, pa se nakon takvih zahvata nanovo zapuste. Lice koje je tretirano kirurški, a zatim nije njegovano, vrlo se lako prepoznaje. Samo estetska kirurgija nije dovoljna, što je i tržište pokazalo, pa su žene sve sklonije cjelovitijem pristupu zdravlju i ljepoti.