svi članci autora

Šećer - prednosti i nedostaci

Potreba za šećerom je urođena i smatra se da potječe od prehrane majčinim mlijekom koje je slatko

Raditi i istodobno se pravilno hraniti

Što i kako jesti dok ste na poslu, a da pritom zadovoljite neka osnovna načela pravilne prehrane

Je li brza hrana zaista tako loša?

U prehranu treba uvesti mnogo svježeg voća i povrća, što više nije pitanje novca i ekonomičnosti, nego ponajprije zdravlja

Što znači pravilno se hraniti?

Za procjenu prehrambenog statusa organizma koristi se nekoliko metoda, a jedna od njih je određivanje udjela masnog tkiva