svi članci autora

Pripremite tijelo za godišnji odmor

Prije putovanja bilo bi dobro malo poraditi na sebi te se pokušati opustiti, a barem mjesec dana ranije trebalo bi početi pripremati tijelo te istodobno odmarati i krijepiti dušu

Zglobovi ponovno u funkciji

Ponavljanje istih pokreta ili ozljeda može "zarobiti" meniskoid između dvije zglobne površine, što remeti funkciju zgloba

Posljedice pothlađivanja mišića u proljeće

Prostori u kojima boravimo griju se sve manje, a prozori otvaraju sve više. Čista ugoda. Ali, zaboravljamo na propuh