Cink - ključni saveznik imunosnog sustava u borbi protiv infekcija

Bolesti i stanja / Alergologija i imunologija

Kod infekcija gornjih dišnih putova, poput obične prehlade, istraživanja pokazuju da dodaci cinka mogu skratiti trajanje simptoma ako se uzimaju u ranoj fazi bolesti

Cink je jedan od esencijalnih elemenata u tragovima, neophodan za normalno funkcioniranje imunosnog sustava.

Iako ga organizam treba u vrlo malim količinama, njegova uloga u zaštiti od infekcija, regeneraciji tkiva i održavanju zdravlja stanica iznimno je velika.

Tijekom sezonskih prehlada i gripe, kao i u kontekstu virusnih infekcija poput COVID-19, odgovarajući unos cinka može značajno pridonijeti jačem i otpornijem organizmu.
 

Uloga cinka u imunitetu

Cink sudjeluje u više od 300 enzimskih reakcija u tijelu, uključujući one koje reguliraju diobu stanica, sintezu DNK i stvaranje proteina. No, njegova najpoznatija funkcija odnosi se na imunosni sustav.

Cink pomaže u razvoju i aktivaciji limfocita T - ključnih stanica koje prepoznaju i uništavaju viruse i bakterije. Također smanjuje upalne procese i potiče brže zacjeljivanje sluznice dišnog sustava.

Kod infekcija gornjih dišnih putova, poput obične prehlade, istraživanja pokazuju da dodaci cinka mogu skratiti trajanje simptoma ako se uzimaju u ranoj fazi bolesti. Mehanizam djelovanja uključuje inhibiciju replikacije (umnožavanje) rinovirusa (najčešćih uzročnika prehlade) te smanjenje prianjanja virusa na stanice nosne sluznice.
 

Cink i COVID-19

Tijekom pandemije infektivne bolesti COVID-19, znanstvenici su posebno proučavali ulogu cinka u antivirusnom imunitetu. Pokazalo se da osobe s nižom razinom cinka u krvi imaju teže simptome i sporiji oporavak.

Cink može pomoći u ograničavanju umnažanja virusa SARS-CoV-2 te ublažiti oksidativni stres i upalne reakcije povezane s težim oblicima bolesti.

Iako cink nije lijek, on može biti važan dio potpore u smislu jačanja otpornosti organizma.
 

Cink kao dodatak prehrani - praktičan način nadoknade

Prehrambeni izvori cinka uključuju meso, jaja, orašaste plodove i cjelovite žitarice, no u stresnim razdobljima, sezoni gripe ili kod povećanih potreba, dodaci prehrani mogu biti korisni.

Jamieson je jedan od vodećih brendova prirodnih dodataka prehrani, s tradicijom kvalitete i sigurnosti dužom od 100 godina. Njihov asortiman proizvoda na bazi cinka omogućuje prilagodbu individualnim potrebama:

  • Jamieson Cink 10 mg - idealan za svakodnevno održavanje imuniteta i prevenciju manjka cinka
  • Jamieson Cink 50 mg s produljenim oslobađanjem - osigurava postupno otpuštanje i optimalnu iskoristivost tijekom dana. Pogodan za osobe s većim potrebama, primjerice u razdoblju pojačanog stresa ili oporavka. Formulacija s pojačanom dozom za kratkoročno jačanje imuniteta.

 
Proizvodi su bez glutena, laktoze, umjetnih boja, okusa i konzervansa te su prikladni i za vegetarijance.
 

Redoviti unos doprinosi imunitetu

Cink nije samo dodatak prehrani nego je i temeljni mikronutrijent koji podržava imunosnu ravnotežu, štiti od virusa i ubrzava oporavak od infekcije.

U doba promjenjivih vremenskih uvjeta i učestalih respiratornih infekcija, redoviti unos cinka - bilo kroz prehranu ili kvalitetne dodatke poput tableta Jamieson Cink 10 mg i Jamieson Cink 50 mg s produljenim oslobađanjem - može biti jednostavan i vrlo učinkovit način za održavanje prirodne obrane organizma.
 

Datum objave članka: 31. 10. 2025.
promo