Vječna borba s masnom kožom

Iako je borba s masnom kožom najčešća u adolescenciji, kad se pojačano aktiviraju lojne žlijezde, mnoge žene, ali i muškarci, i u zrelijoj dobi imaju "sjajnu" kožu.

Najveći problem stvara takozvana T-zona, koja uključuje čelo, nos i bradu, a ondje je sjaj na koži naročito izražen u proljeće i ljeto, kad se i prirodno ubrzava rad lojnih žlijezda i više se znojimo. S obzirom na to da je riječ o najizloženijim dijelovima tijela, razumljiva je odlučnost onih koji se žele riješiti tog problema.

Problem koji je vidljiv na površini kože uzroke ima u njezinim dubljim slojevima. Glavni uzroci masne kože su pretjerana aktivnost žlijezda lojnica i posljedično pojačano lučenje sebuma.

Masna koža sklonija je nastanku prištića, akni i drugih kožnih promjena. Kad žlijezde lojnice pojačano rade, višak sebuma širi se po površini kože i stvara gusti sloj koji povezuje mrtve stanice kože i otežava njihovo uklanjanje. Kombinacija mrtvih stanica i sebuma začepljuje folikule i sprječava ulazak kisika, stvarajući idealne uvjete za razvoj Propionibacterium acnes, anaerobne bakterije koja se može razmnožavati samo na mjestima gdje nema dovoljno kisika, i koja je u 90 posto slučajeva odgovorna za nastanak akni.

Kad žlijezde lojnice pojačano rade, višak sebuma širi se po površini kože i stvara gusti sloj koji povezuje mrtve stanice kože i otežava njihovo uklanjanje

Iako svi uzroci masne kože nisu dovoljno poznati, iza suvišnog lučenja sebuma i izraženog sjaja kože mogu se skrivati i nasljedni razlozi, poremećaji metabolizma, napetost, stres i nervoza, kao i poremećena ravnoteža hormona (primjerice, povišena razina cirkulirajućeg dihidrotestosterona, muškoga spolnog hormona i nekih drugih androgenih derivata koji se u manjim količinama nalaze u ženskom organizmu, a luče ih jajnici ili nadbubrežne žlijezde). Sjajnom kožom stoga su najčešće popraćena razdoblja života tijekom kojih i prirodno dolazi do promjena u lučenju hormona, razdoblja pojačane izloženosti stresu i slično.

Pravilna njega masne kože počinje pravilnim čišćenjem, regulacijom lučenja sebuma uz pomoć raznih maski i pilinga, a nastavlja se hidratacijom. S obzirom na osjetljivost masne kože, preporučuje se koristiti proizvode na prirodnoj bazi, kao što su proizvodi sa srebrom, glinom ili oni na biljnoj osnovi.

Pravilno čišćenje

Temeljito, ali ne i agresivno čišćenje površine kože prvi je korak u borbi protiv povećana lučenja sebuma. Cilj čišćenja kože lica je otkloniti nečistoće i odumrle stanice te ostatke kreme, pudera i ostalih kozmetičkih proizvoda. Vrlo je važno kožu čistiti redovito, ujutro i navečer, i pritom paziti na odabir proizvoda koji neće agresivno djelovati na kožu i koji će spriječiti povratni učinak prekomjerna sjaja kože. Odabirom pogrešnih proizvoda, koji djeluju preagresivno, odstranit ćete previše sebuma i poremetiti normalan rad lojnih žlijezda. Treba imati na umu da je sebum koži nužan, jer zajedno s vodom i znojem čini zaštitni površinski sloj.

Upravo stoga treba izbjegavati:

• agresivne sapune, kao što su oni na bazi sumpora
• tonike i ostale proizvode koji sadrže alkohol (jer narušavaju prirodni pH kože)
• prečesto umivanje i čišćenje jer to može pogoršati stanje kože i prouzročiti pojačano isušivanje, iritacije, crvenilo i druge promjene
• tvrdu vodu zasićenu kamencem, jer prevelika koncentracije minerala u vodi može prouzročiti iritaciju kože
• snažno trljanje kože.

Pripazite da sredstva koja koristite za njegu kože olakšavaju zatvaranje proširenih pora i imaju umjereno adstringentno djelovanje. Preporuka su proizvodi na bazi vode, jer oni ne maste kožu, hidratiziraju je i imaju antioksidativan učinak.

I masnoj koži je potrebna hidratacija

Hidratacija je neizostavan dio njege masne kože, jer je vlaga masnoj koži potrebna jednako kao i suhoj. Pri odabiru sredstava za njegu kože važno je da proizvodi ne sadrže uljne sastojke koji dodatno potiču stvaranje sebuma.

Iako je količina proizvedenog sebuma kritična za pojačano mašćenje kože, bitan je i njegov sastav. Naime, ako se poremete udjeli sastojaka sebuma, primjerice skvalen, nastali sebum može djelovati iritirajuće na kožu i pogodovati upali.

Ne treba zaboraviti ni dostatan unos vode, jer voda kožu čini mekom i elastičnom. Nedostatak vode posebno je vidljiv na koži, koja sadrži oko 20 posto ukupnoga tjelesnog sadržaja vode, od čega najveći dio sadrži srednji sloj kože (dermis), iz kojeg voda prelazi u površinski rožnati sloj kože (epidermis) putem procesa difuzije.

Neizostavan element - pravilna prehrana

Koža ima brojne fiziološke uloge - štiti od kemijskih i mehaničkih oštećenja, ultraljubičastog zračenja, patogenih mikroorganizama i slično. No, ima i izrazito važnu estetsku ulogu, jer zdrava koža uvijek predstavlja pojam ljepote, zbog čega se njezi kože pridaje velika pozornost, često pritom zaboravljajući da ljepota i zdravlje dolaze iznutra. Stoga je uravnotežena i raznovrsna prehrana važan čimbenik koji vodi k željenom cilju prirodne ljepote. U regulaciji aktivnosti žlijezda lojnica veliku ulogu imaju i neki drugi čimbenici, poput statusa vitamina i minerala u tijelu, vrste i količine hranom unesenih masnoća, ugljikohidrata i slično.