Indeks tjelesne mase (ITM; engl. Body Mass Index, BMI), kao i idealna tjelesna težina su matematički modeli koji ljudski organizam svode na brojeve. Rezultati koje daju su okvirni jer postoje odstupanja u izračunima kod korištenja različitih metoda.
Aktualna literatura ne preporučuje dob kao čimbenik niti za izračun indeksa tjelesne mase, niti za izračun idealne tjelesne težine jer se s dobi mijenja sastav tijela zbog čega se to mora uzeti u obzir prilikom evaluacije dobivenih brojeva. S obzirom da je svaka osoba individua sa svojim specifičnostima, prilikom tumačenja brojeva u razmatranje treba uzeti brojne druge čimbenike. Stoga, ovi izračuni ne mogu zamijeniti cjelovitu analizu zdravstvenih profesionalaca.