tema broja: Fitness i prehrana

Glavobolja - simptom od tisuću uzroka

Vida Demarin akademkinja  /  dr. sc.   Sandra Morović dr. med., spec. neurolog

Glavobolja je bol u glavi koja nastaje zbog nadražaja živčanih struktura osjetljivih na bol djelovanjem mehaničkih, fizikalnih, ili, što je najčešće, kemijskih čimbenika

Zdrav život

Fitness - karakteristike

Fizički se fitness predstavlja u tjelesnim karakteristikama - neke su vezane uz zdravlje, a neke uz spretnost

Fitness - prehrambene smjernice

Tjelesno aktivna osoba mora uzimati hranu koja će joj omogućiti dovoljno energije, građevnih materija, vitamina i minerala

Fitness - koliko ste aktivni?

Da biste otkrili koliko ste zaista tjelesno aktivni, odgovorite na sljedeća pitanja i zbrojite ukupne bodove da biste odredili svoj krajnji rezultat

Fitness - doprinos zdravlju

Uvođenjem u jedan redoviti program srednjeg intenziteta aktivnosti tipa izdržljivosti svaka neaktivna osoba bitno doprinosi svome zdravlju

Uspostavljanje odnosa u komunikaciji 2. dio

Misao jednog uspješnog komunikatora kaže: "Dobivate ono na što se usredotočite."

Biljna ljekarna

Fitoterapija - i s ljekovitim biljem racionalno

Nijedna farmakološki djelatna tvar nije samo ljekovita, već istodobno ima i određenu štetnost

Dječje zdravlje

Igra mora biti dječja svakodnevica

Izrazito je važno da roditelji podržavaju spontanu igru djeteta pohvalama te da dozvole djetetovoj mašti da se razigra

Cijepljenje - vrste cjepiva i primjena

Novim tehnologijama nastoji se dobiti cjepivo visoke imunogenosti i niske reaktogenosti, no popratne pojave su često neizbježne

Žensko zdravlje

Hrvatska glazbena kolijevka - Art-odgoj prije rođenja 1. dio

Ako u vidu obogaćenog okoliša roditelji osiguraju primjeren podražaj, pazeći pritom da se ne pretjera, nije teško zaključiti kakvu dobrobit to može imati na razvoj mozga kod predrođenčeta

Bolesti i stanja

Artroza - bolest "pravih" zglobova

Na nekim zglobovima, kao što su kuk i koljeno, artroza se pogoršava jače, zglobovi postaju jako bolni, a funkcija i pokretljivost otežani

Botulinum toksin tip A - oružje protiv prekomjernog znojenja

Botulinum toksin tipa A djeluje na način da blokira djelovanje acetilholina, neurotransmitera koji sudjeluje u izlučivanju znoja

Tromboflebitis (tromboza) i flebotromboza

Novija istraživanja pokazuju da je površinska venska tromboza u 10 - 20 posto bolesnika povezana s dubokom venskom trombozom

Inkontinenciju treba rješavati, a ne skrivati

Veliki broj oboljelih navodi niz simptoma, ali ne navodi inkontinenciju, bilo mokraće, bilo stolice, pri čemu se obično radi o sramu ili neznanju

Hormon rasta neophodan i u odrasloj dobi

Testovi na zdravim osobama pokazuju da hipofiza ima rezervu hormona rasta koja je trajno prisutna čak i u dubokoj starosti

Glavobolja - simptom od tisuću uzroka

Glavobolja je bol u glavi koja nastaje zbog nadražaja živčanih struktura osjetljivih na bol djelovanjem mehaničkih, fizikalnih, ili, što je najčešće, kemijskih čimbenika