svi članci autora

Nije šija nego ukočen vrat

Da bi se spriječile tegobe bolnog vrata, važno je pravilno držati glavu i vrat, jer njihovi su najčešći uzroci loša postura i nepravilno držanje

Bolna križa... što sad?!

Oko 80 posto akutnih križobolja izliječi se unutar dva tjedna, dok kronična križobolja zahtijeva svojevrsnu prilagodbu načina života i svakodnevno vježbanje

Rekreativci - oprez u sportu

Kod rekreativnog bavljenja sportom često se zanemaruje važnost pravilnog zagrijavanja prije vježbanja te opuštanja na kraju, što može rezultirati ozljeđivanjem

Istežimo se u uredu

Kod osoba koje dulje sjede i rade za računalom najučestaliji su bolni sindromi kralježnice, a to može uzrokovati i privremenu nesposobnost za rad

Noge pod povećalom

Počevši od detaljne anamneze, postoji nekoliko dijagnostičkih alata pomoću kojih se može diferencirati bol u nogama

Narušeno kretanje

Prezentacija boli u nogama je šarolika, što je odraz mnoštva potencijalnih uzroka oštećenja u nozi ili izvan nje

Bolno stopalo - alarm s periferije

Kad pojedini dijelovi stopala upute bolni alarm, znak je to da su promijenjeni biomehanički odnosi i statika stopala

Kako doskočiti dijabetičkoj polineuropatiji

Nefarmakološki pristup dijabetičkoj polineuropatiji uključuje psihoterapeutske postupke analize i relaksacije, kao i fizikalnu medicinu i rehabilitaciju

Zaposlene trudnice

Redovitim vježbanjem održava se tjelesna težina, unaprjeđuje kardiorespiratorna kondicija i preveniraju moguće komplikacije

Više članaka