svi članci autora

Rekreativci - oprez u sportu

Kod rekreativnog bavljenja sportom često se zanemaruje važnost pravilnog zagrijavanja prije vježbanja te opuštanja na kraju, što može rezultirati ozljeđivanjem

Istežimo se u uredu

Kod osoba koje dulje sjede i rade za računalom najučestaliji su bolni sindromi kralježnice, a to može uzrokovati i privremenu nesposobnost za rad

Noge pod povećalom

Počevši od detaljne anamneze, postoji nekoliko dijagnostičkih alata pomoću kojih se može diferencirati bol u nogama

Kako doskočiti dijabetičkoj polineuropatiji

Nefarmakološki pristup uključuje psihoterapeutske postupke analize i relaksacije, kao i fizikalnu medicinu i rehabilitaciju

Nije šija nego ukočen vrat

Da bi se spriječile tegobe, važno je pravilno držati glavu i vrat, jer njihovi su najčešći uzroci loša postura i nepravilno držanje

Zaposlene trudnice

Redovitim vježbanjem održava se tjelesna težina, unaprjeđuje kardiorespiratorna kondicija i preveniraju moguće komplikacije

Bolna križa... što sad?!

Dokazano je da se 80 posto akutnih križobolja izliječi unutar dva tjedna, a ostale je nužno dalje dijagnosticirati i liječiti

Kada treba ugraditi umjetni zglob

Cilj liječenja umjetnim zglobovima je smanjenje boli, povećanje pokretljivosti i nadomještanje funkcije oštećenog zgloba